V jakém věku byste měli začít sám sebe krmit?

Úvodní

Přejít z české kaše na pevné potraviny je důležitý milník v růstu dítěte a samoživení má v tomto procesu zásadní roli. Je to doba, kdy děti začínají experimentovat s novými texturami, chutí a jídlem samy.

dávky pro děti, které se samy živí

Samoživení je víc než jídlo, je to cenná 3D dovednost, která dělá zázraky:
nezávislé stravování: pomáhá to kojencům uplatňovat své právo na kontrolu nad jídlem, buduje pocit nezávislosti a soběstačnosti.
podporuje vývoj motorických dovedností: zvednutí jídla rukama a nasměrování jídla k ústach (namísto krmení lžící) podporuje rozvoj jemných motorických dovedností, koordinace rukou a očima a síly uchopení potřebné pro psaní, kreslení atd.
pochopení příčiny a následku: když se děti dotknou jídla, učí se, že potřebují přijmout opatření pro následky což je základní kognitivní porozumění.
zdravé stravovací návyky: když se děti naučí sami sebe krmit, mohou se naučit řídit porce a kolik jídla potřebují jíst, což jim může pomoci dělat správná rozhodnutí ohledně stravy později v životě.

vývojové fáze sebeživení

dosažení sebeživitelné zvládnutí v etapách
Když vaše dítě začne sedět a může samostatně polykat pevné potraviny, zvážíte možnost, že se bude trochu živit sám.
střední fáze: zvýšená obratnost dětí se může projevit tím, jak používají nádobí a jedí různé textury a potraviny.
pokročilé fáze: pokročilé schopnosti sebeživení se obvykle vyvíjejí v pozdějších fázích, kdy je dítě starší a dospělejší, například schopnost sebezáchovu, ochota vyzkoušet nové druhy potravin atd.

motorické schopnosti a jak pomáhá samoživení

Samoživení je dynamický úkol budování motorických dovedností:
Koordinace očí a rukou: optimální pro období, kdy děti procházejí fází uchopení a jídla, která rozhodně přesahuje jiné důležité aktivity.
pevnost a obratnost držení: manipulace s nádobami a potravinami vyžaduje pevnost držení a zlepšuje obratnost prstů.
ústní motorické dovednosti: je důležité, aby děti rozvíjely své ústní motorické dovednosti žvýkáním a kousnutím potravin, což pomáhá při vývoji řeči a jazyka.

význam sebeživení v kognitivním vývoji

kognitivní (myšlenkový) vývoj: samoživení hraje v kognitivním vývoji významnou roli.
řešení problémů: musí přijít na to, jak si dát jídlo do pusy.
V tomto případě může samoživení pomoci dítěti naučit se o prostorových vztazích přemýšlejte o tom, jak vyzvednout malé potraviny na prstech a přinést je do úst.
Paměť a předvídatelnost: když dítě pozná pravidelné jídlo, bude se těšit na to, co se stane dál, což pomáhá rozvíjet jeho paměťové schopnosti.

možné problémy s samoživbou

Zatímco se samoživit je dobrá věc, přináší to i nějaké problémy:
nepořádek: samoživení nebude čistý proces, takže se připravte na řešení nepořádku a udržujte si pravidelný úklid.
pomalý začátek: děti mohou najednou jíst pomalu, což je pro dítě i pečovatele frustrující.
To je však podmíněné s ohledem na děti, ale může být znepokojivé pro rodiče, protože jsou částečně zaséváni především na tom, na čem se spoléhají, udržení výživové rovnováhy je vždy jistě problém.

Tipy, jak dostat vaše mláďata na sebeživení (Páska úspěchu vlka)

pokračování úspěšného sebeživení malých dětí pomocí strategií úspěšného stravování;
Míchat: různé potraviny nabízejí řadu různých potravin a textur, aby děti udržovaly zájem, ale také aby měly vyváženou stravu.
rutinu a konzistentnost: vytvořte rutinu v prostředí během jídla, která signalizuje dítěti, že by mělo věnovat pozornost, když je čas jíst.
trpělivost a povzbuzení: děti musí být povzbuzovány, aby se samy krmily jemně, bez tlaku nebo donucování.
modelování chování: ukažte dětem, jak byste chtěli, aby jedly.
Proč je důležité mít dohled, když se živíte?
je samoživitelství dohlíženo na zajištění bezpečnosti:
nebezpečí dusení dávejte pozor na nebezpečí dusení a majte k dispozici dostatek prvotních léků.
výživa: Zvláštní pozornost k velikosti porcí a rozmanitosti stravy pomáhá zajistit, aby děti dostávaly živiny potřebné pro jejich rostoucí tělo.
pomoci bez toho, aby se dělaly: pomáhat dětem, které se učí živit sami sebe, ale odolávat nutkání, abyste to udělali za ně.

závěr

Samoživení je pro děti skvělé podporuje různé vývojové dovednosti a vytváří základy pro zdravý vztah s jídlem, jak rostou. rodiče mohou podporovat své děti a používat správné strategie, aby pomohli přecházet tyto klíčové životní fáze před protesty dítěte nebo malého dítěte.