Mihin ikävuoteen sinun pitäisi alkaa itse ruokkia itseäsi?

esittely

Siirtyminen pureeista kiinteisiin aineisiin on tärkeä virstanpylväs vauvan kasvussa ja itseravitsemuksella on olennainen rooli tässä prosessissa. Se on aika, jolloin vauvat alkavat kokeilla uusia tekstuureja, makuja ja syödä itse. mutta kun kyse on itseravitsemuksesta, onko se todella terveellistä vauvoille

lasten itse ruokkimisen etuudet

Itsenyöntäminen on enemmän kuin syöminen. Se on arvokas 3D-taito, joka tekee ihmeitä.

itsenäinen ruokavalio: tämä auttaa vauvoja käyttämään oikeuttaan valvoa ruokavalioaan ja kehittämään itsenäisyyden ja itseluottamuksen tunnetta.

tukee liikuntaosaamisen kehittymistä: ruoan nostaminen käsin ja suuntaava suuntaan (sen sijaan, että ruokisit lusikalla) edistää hienojen liikuntaosaamisen, käden ja silmän koordinaation ja käsityön vahvuuden kehittämistä, joita tarvitaan kirjoittamiseen, piirustukseen jne.

syyn ja seurauksen ymmärtäminen: kun vauvat tavoittavat ruokaa, he oppivat, että heidän on toteutettava toimia seurausten saavuttamiseksi mikä on perustavanlaatuinen kognitiivinen ymmärrys.

Terveelliset ruokailutottumukset: Kun lapset oppivat ruokkimaan itseään, he voivat oppia määrittämään annosta ja kuinka paljon ruokaa he tarvitsevat syömään, mikä voi auttaa heitä tekemään hyviä ruokavalion valintoja myöhemmin elämässään.

itse ruokkivat kehitysvaiheet

Itsen ruokkimisen hallinta vaiheittain

aikaisin- Mitä?Kun vauva pystyy istumaan ja nielemään kiinteitä aineita itsenäisesti, harkitse, että hän saa syödä itse.

Välivaihe: lasten kyvykkyyden lisääntyminen näkyy heidän käyttösovellustensa ja erilaisten tekstiilien ja elintarvikkeiden käytöksessään.

Edistyneet vaiheet: kehittyneempiä itseravitsemiskykyjä kehitetään yleensä myöhemmissä vaiheissa, kun vauva on vanhempi ja aikuisempi, kuten kyky tarjoilla itse, halukkuus kokeilla uusia elintarvikkeita jne.

liikuntaosaaminen ja itse ruokkiminen

Itsen ruokkiminen on liikuntaosaamisen kehittämisen tehtävä.

Käsi-silmäkoordinaatio: Optimaalinen, kun vauvat käyvät kiinni ja syövät, mikä ylittää ehdottomasti muut tärkeät toiminnot.

tarttumisvoima ja kyvykkyys: työkalujen ja ruoan käsittely vaatii tarttumisvoimaa ja parantaa sormien kyvykkyyttä.

suulliset liikuntaosaamisen taidot: on tärkeää, että lapset kehittävät suullisia liikuntaosaamistaan puremalla ja puremalla ruokaa, mikä auttaa puhetta ja kielen kehittymistä.

itse ruokkimisen merkitys kognitiivisessa kehityksessä

kognitiivinen (ajattelu) kehitys: itseravitsemuksella on merkittävä rooli kognitiivisessa kehityksessä.

ongelmanratkaisua: heidän on keksittävä, miten he voivat laittaa ruokaa suuhunsa.

Tässä tapauksessa itse ruokkiminen voi auttaa lasta oppimaan paikallisista suhteista.

Muisti ja ennakointi: kun vauva tunnistaa ateriointien, hän odottaa innolla sitä, mitä tapahtuu seuraavaksi, mikä auttaa kehittämään muistin taitojaan.

mahdolliset haasteet itse ruokkimisessa

Vaikka itsesääntyminen on hyvä asia, sillä on ongelmia:

sotku: itsesääntyvä ruoka ei ole siisti prosessi, joten valmistaudu käsittelemään sotkua ja siivoa rutiiniasi.

hitaasti aloittaminen: Aluksi vauvat voivat syödä hitaasti, mikä on turhauttavaa sekä vauvalle että hoitajalle.

Tämä on kuitenkin vaikkapa vauville ehdollista, mutta voi olla huolenaihe vanhempien kannalta, koska he ovat osittain siementäytyneet ensisijaisesti siihen, mihin he luottavat, ja ravitsemuksellisesti tasapainoinen pitää aina huolta.

Vinkkejä saadaksesi nuoren itsesi ruokkimiseen.

pikkulasten jatkuva onnistunut itseravitseminen ateriointien aikana toteutettavien onnistumisstrategioiden avulla;

sekoittaa: erilaiset elintarvikkeet tarjoavat erilaisia elintarvikkeita ja tekstuureja sekä pitääkseen vauvojen kiinnostuksen yllä että varmistamaan tasapainoisen ruokavalion.

rutiini ja johdonmukaisuus: luoda rutiini ateria-ajan ympäristössä, joka antaa vauvalle merkkejä siitä, että heidän tulisi kiinnittää huomiota, kun on syömisen aika.

kärsivällisyyttä ja rohkaisua: vauvoja on kannustettava syöttämään itse lempeästi ilman painetta tai pakottamista.

malli käyttäytymistä: näytä vauvoille, miten haluat heidän syövän- Mitä?

Miksi valvonnan pitäminen on tärkeää, kun ruokit itseäsi?

itsesännyttämisen valvonta on turvallisuuden varmistamiseksi:

tukehtumisvaaroja tarkkaile tukehtumisvaaroja ja pidä runsaasti ensiapua käytettävissä.

ravitsemuksellinen vaikutus: kun huomioidaan annosten koko ja ruokavalion vaihtelua, varmistetaan, että vauvat saavat kehittyvän kehonsa tarvitsemat ravinteet.

auttaa tekemättä: auttaa lapsia, jotka oppivat ruokkimaan itseään mutta vastustaa halua tehdä sitä heidän puolestaan.

päätelmä

Itsenyöntäminen on lapsille hyväksi edistää erilaisia kehitystyökykyä ja luoda pohja terveelliseen suhteeseen ruokaan heidän kasvaessaan. Vanhemmat voivat tukea lapsiaan ja käyttää oikeita strategioita auttamaan siirtymään näihin elämän keskeisiin vaiheisiin ennen vauvan tai pienen lapsen protestointia.