Cén aois ba cheart duit tosú ag ithe féin?

cur isteach

Is céim mhór é an t-athrú ó phúirí go stáit dhaingean i bhfás na linbh agus tá ról lárnach ag féin-thógáil le linn an phróisis seo. Is é seo an t-am a thosaíonn na linbh ag triail a bhaint as struchtúir, blasanna agus ithe nua ar a gcuid féin. ach

sochair féin-chothú leanaí

Is é féin-chothú níos mó ná ithe, tá sé ina scileanna luachmhar 3D a dhéanann iontais:
bia neamhspleách: cuireann sé seo ar chumas leanaí a gceart a fheidhmiú chun rialú a dhéanamh ar an mbia a ithe, rud a chothóidh mothú neamhspleáchais agus féinchumas.
Tacaíonn sé le forbairt scileanna gluaiseachta: cuireann an t-earraí a thógann siad suas le lámha agus a dhírigh chuig a mbéal (seachas a chur ar an mbéal le spúnóg) chun cinn na scileanna gluaiseachta mionsonraithe, comhordú láimhe-súil, agus neart greim a theastaíonn
cúis agus éifeacht a thuiscint: nuair a shroicheann na leanaí bia, tá siad ag foghlaim go gcaithfidh siad gníomhartha a dhéanamh chun éifeachtaí a bhaint amach rud atá ina tuiscint chognitiúil bunúsach.
nósanna bia sláintiúla: nuair a fhoghlaimíonn siad iad féin a bhia, is féidir le leanaí rialú cuótaí agus an méid bia a theastaíonn uathu a ithe a fhoghlaim, rud a d'fhéadfadh cabhrú leo roghanna maithe a dhéanamh maidir lena n-aiste bia ina dhiaidh sin sa saol.

céimeanna forbartha féin-shásamh

maistreacht féin-thógála a bhaint amach i gcéimeanna
go luath nuair a bheidh do leanbh in ann suí suas agus sóid a shlogadh go neamhspleách, smaoinigh ar ligean dó féin-thíos a dhéanamh. is é an t-aistriú don chuid is mó mall bianna déine bog, in-rialaithe.
céimeanna idirmheánacha: d'fhéadfaí feabhas a chur ar dexterity na leanaí a fheiceáil ar an gcaoi a n-úsáideann siad uirlisí agus a itheann siad téacsanna agus bianna éagsúla.
céimeanna chun cinn: is gnách go bhforbrófar scileanna féin-thógála níos chun cinn le linn céimeanna níos déanaí nuair a bhíonn an leanbh níos sine agus níos fásta mar shampla a bheith in ann freastal ar a chuid féin, sásta cineálacha nua bia a thriail, etc.

scileanna mótair agus conas a chuidíonn féin-tháirgeadh

Is tasc dinimiciúil é féin-chothú chun scileanna mótair a fhorbairt:
comhordaíocht lámha-súil: is fearr le haghaidh nuair a bhíonn na leanaí ag dul tríd an chéim de ghabháil agus ithe, a théann thar gníomhaíochtaí tábhachtacha eile go cinnte.
neart greim agus dexterity: éilíonn láimhseáil uirlisí agus bia neart greim agus feabhsaíonn dexterity an mhéara.
scileanna mótaracha béil: tá sé tábhachtach do leanaí a scileanna mótaracha béil a fhorbairt trí bhianna a chew agus a cheatadh, cuireann sé seo le forbairt na cainte agus na teanga.

an tábhacht a bhaineann le féin-tháirgeadh i bhforbairt chognaíoch

forbairt chognaíoch (smaoineamh): tá ról mór ag féin-chothú i bhforbairt chognaíoch.
réiteach fadhbanna: ní mór dóibh a fháil amach conas is féidir leo an bia sin a chur ina mbéal.
Is féidir le féin-tháirgeadh, sa chás seo, cabhrú le do leanbh foghlaim faoi chaidrimh spásúla smaoinigh ar bhia beaga a phiocadh suas le do mhéar agus iad a thabhairt chuig a bhéal.
cuimhne agus ionchas: de réir mar a aithníonn leanbh na cleachtais tráth béile, beidh siad ag súil go mór leis an méid a tharlóidh ina dhiaidh sin, rud a chabhróidh le forbairt a gcuid scileanna cuimhne.

dúshláin féideartha maidir le féin-chothú

Cé go bhfuil féin-chothú rud maith, tá roinnt fadhbanna ann:
mí-ordú: ní bheidh sé éasca féin-chothú a dhéanamh; mar sin ullmhaigh tú féin chun déileáil leis an mí-ordú agus déan an nós imeachta glantacháin sin i bhfeidhm.
tús mall: d'fhéadfadh leanaí ag an tús ithe go mall, rud atá frustrach don leanbh agus don cúramóir.
Tá sé seo, áfach, coinníollach i leith na leanaí ach is féidir a bheith imníoch do thuismitheoirí ós rud é go bhfuil siad leath-scéideadh go príomha ar cad a bhfuil siad ag brath ar, a choinneáil go bhfuil sé cothromaithe go cothaitheach i gcónaí cinnte imní.

leideanna chun a fháil do leanbh ar féin-chothú ((slighe an rath wolf)

an leanann na páistí óga ag tabhairt bia dóibh féin go rathúil le straitéisí rathúla ag am béilí;
é a mheascadh: bianna éagsúla a thairiscint raon éagsúla bianna agus téacsúir araon chun a choinneáil ar na leanaí suim ach freisin a chinntiú go bhfaigheann siad aiste bia cothrom.
rialtacht agus comhsheasmhacht: rialtacht a chruthú i dtimpeallacht am béile, rud a thugann comhartha don leanbh gur chóir dóibh aird a thabhairt nuair a bhíonn sé in am ithe.
foighne agus spreagadh: ní mór do leanaí a spreagadh chun iad féin a bhreathnú go suaimhneach, gan brú nó brú.
iompar a múnlaithe: taispeáin do leanaí conas ba mhaith leat iad a ithe.
cén fáth go bhfuil maoirseacht tábhachtach agus tú ag féin-chothú?
an t-aiste bia féin a mhaoirsiú chun sábháilteacht a áirithiú:
rioscaí strócaireachta a bheith ag faire ar na rioscaí strócaireachta agus go mbeadh go leor chéadchabhrach ag an láthair.
cothaithe: cuireann aird ar mhéid na ranna agus ar éagsúlacht an bhia chun cinn go bhfaigheann na leanaí na cothaithigh a theastaíonn óna gcorp atá ag fás.
cabhrú gan rud a dhéanamh: cabhrú le leanaí atá ag foghlaim a gcuid bia féin a thabhairt dóibh féin ach ag frithsheasamh an spreagadh é a dhéanamh dóibh.

conclúid

Tá féin-tháirgeadh iontach do naíonáin ag cur le scileanna éagsúla forbartha agus ag leagan síos an bunús le haghaidh caidreamh sláintiúil le bia agus iad ag fás aníos. is féidir le tuismitheoirí, trí thacú lena gcuid leanaí agus trí na straitéisí ceart a úsáid, cabhrú leis na príomhchéimeanna seo den saol a aistriú