Féachaint ar féin do Leanaí: Sochair, Aois le Tús a Chur, agus Táirgí Tábhachtacha

Cothú féin do na leanaí ciallaíonn ligean do do leanbh a bheith i gceannas ar ithe. Níl sé níos mó ná míleáiste—tá sé mar bhealach chun cabhrú leo fás. Nuair a itheann leanaí iad féin, forbraíonn siad scileanna mótair, déanann siad iniúchadh ar thírdhreach, agus tógann siad neamhspleáchas. Chomh maith leis sin, tá sé mar chéim chun nósanna ithe sláintiúla a chruthú ar feadh an tsaoil.

Sochair Cothú Féin do na Leanaí

Forbairt Scileanna Mótair

Nuair a thosaíonn do leanbh ag cothú féin, tá siad ag déanamh níos mó ná díreach ithe—tá siad ag cleachtadh scileanna mótair tábhachtacha. Ag piocadh píosaí beaga bia cabhraíonn sé leo a gcapall pínsean a fhorbairt, atá in ann rudaí a choinneáil idir a mhéar agus a mhéar. Tá an scil seo riachtanach do gníomhaíochtaí cosúil le scríobh nó cnóthú éadaí níos déanaí. Cuireann scoilteadh bia le spúnóg nó forc neart ar chomhordú lámh-súile. Feicfidh tú a n-aistrithe ag éirí níos cruinne le himeacht ama. Is iontach an rud é conas is féidir le rud chomh simplí le ithe na scileanna bunúsacha seo a thógáil.

Iniúchadh braite agus comhoiriúnacht bia

Is eachtra shensory í an féin-ithe do na leanaí. Faigheann siad deis teagmháil a dhéanamh, boladh a fháil, agus fiú a n-aiste bia a bhrú sula dtéann siad i dtaithí air. Cuireann an taithí láimhe seo ar a gcumas foghlaim faoi na téacsanna, na cruthanna, agus na teochtaí éagsúla. Mar shampla, d'fhéadfadh siad a fháil amach go mbíonn banana bog agus go mbíonn crónna crónna. Déanann na nóiméid shensory seo an bia níos lú scanrúil agus níos coitianta. Le himeacht ama, d'fhéadfadh sé seo a spreagadh chun bia nua a thriail gan aon leisce.

Ag tógáil neamhspleáchais agus muiníne

Tugann ligean do do leanbh iad féin a ithe tuiscint dóibh ar rialú. Déanann siad cinneadh ar cad a thógann siad suas, cé mhéad a itheann siad, agus cathain a stopann siad. Tógann an neamhspleáchas seo a muinín. Feicfidh tú a n-ónóir nuair a éiríonn leo píosa bia a chur ina mbéal. Is é sin laige beag, ach céim mhór i dtreo a bheith níos neamhspleácha. Chomh maith leis sin, is bealach iontach é chun a thaispeáint dóibh go gcreideann tú ina gcumas.

Cathain le tús a chur le féin-ithe do leanaí

Aoiseanna molta chun tús a chur

Is é an chuid is mó de na leanaí a bhíonn réidh chun tús a chur le féin-ithint thart ar 6 go 8 mí d'aois. Ag an gcéim seo, tá neart agus comhoibriú forbartha acu go leor chun píosaí beaga bia a phiocadh suas. Tá a gcóras díleá níos forbartha freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca dóibh bia soladach a láimhseáil. Cé go bhfuil sé seo mar threoir ginearálta, tá gach leanbh uathúil. D'fhéadfadh roinnt suim a léiriú níos luaithe, agus d'fhéadfadh daoine eile a bheith ag tógáil beagán níos faide. Tá sé tábhachtach breathnú ar na comharthaí a léiríonn go bhfuil do leanbh réidh seachas díriú go hiomlán ar a aois.

Comharthaí réitigh

Conas a fhios a bheith agat go bhfuil do leanbh réidh chun tús a chur le féin-ithint? Féach ar roinnt comharthaí tábhachtacha. Ar dtús, ba chóir dóibh a bheith in ann suí suas le beagán nó gan tacaíocht. Cuireann sé seo ar a gcumas fanacht sábháilte agus iad ag ithe. Ar an gcéad dul síos, seiceáil an féidir leo rudaí a ghabháil agus a thabhairt chuig a mbéal. Tá leanaí a léiríonn fiosracht faoi cad atá á ithe agat freisin níos dóchúla a bheith réidh chun bia a fhiosrú ar a gcuid féin. Má choinníonn do leanbh na míreanna seo, is am maith é chun féin-ithint a thabhairt isteach.

Amanna aonair do leanaí

Forbraíonn gach leanbh ag a gconradh féin. D'fhéadfadh roinnt tumadh isteach i bhféileacán féin láithreach, agus d'fhéadfadh daoine eile níos mó ama a bheith ag teastáil chun a gcoigeartú. Ná bíodh imní ort má tá do leanbh neamhshuimneach láithreach. Lean ort ag tairiscint deiseanna agus fan go foighneach. Ceiliúraigh buaí beaga, cosúil le nuair a thógann siad bia ar dtús. Cuimhnigh, is turas é féileacán féin do leanaí, ní rás.

Táirgí agus Bia riachtanach do Féileacán Féin

Uirlisí agus plátaí atá oiriúnach do leanaí

Nuair a thosaíonn do leanbh ag féileacán féin, déanann an t-uirlis cheart difríocht mhór. Féach ar uirlisí le himill bhog, cruinn atá éasca do lámha beaga a ghabháil. Is roghanna iontacha iad spúnóga agus forcanna silicone. Is é plátaí le bonn suction an t-ábhar a shábháil—fanann siad ar a n-áit agus cuireann siad cosc ar shíol. Is féidir le plátaí roinnte cabhrú leat raon bia a thairiscint gan iad a mheascadh le chéile. Spreagann an socrú seo do leanbh chun blasanna agus struchtúir éagsúla a fhiosrú.

Cathaoireacha ard agus bibs

Tá cathaoir ard láidir riachtanach chun amanna béile sábháilte agus compordach a chinntiú. Roghnaigh ceann le harness slán agus gnéithe inathraithe chun fás le do leanbh. Déanann cathaoireacha ard le trayanna inbhainte an glanadh níos éasca. Ná déan dearmad ar na bibs! Tá bibs uiscedhíonach le póca ag bun a ghabhann bia agus a choinníonn éadaí do leanaí glan. Beidh tú buíoch duit féin níos déanaí nuair nach mbeidh tú ag scrubbing stains as léinte beaga.

Bia atá éasca do thosaitheoirí

Tosaigh le bia bog, éasca le láimhseáil. Smaoinigh ar bhrocailí steamed, píosaí beaga peach aibí, nó ubh scrambailte. Tá na bianna seo éadrom ar gumaí do leanaí agus éasca le cogaint. Éirigh le haon rud crua, greamaitheach, nó ciorclach, cosúil le húlla iomlána nó popcorn. Cuireann tairiscint éagsúlacht bianna atá éasca do thosaitheoirí le forbairt blas do leanaí ar blasanna agus struchtúir éagsúla.

Comhairle maidir le hullmhú béile agus porisiúnaíocht

Is féidir le hullmhúchán béile do chuid ama agus struis a shábháil. Gearr torthaí agus glasraí isteach i bpíosaí beaga roimh ré agus stóráil iad i gcoimeádáin atá dúnta go docht. Is féidir leat freisin beagán béilí a chócaráil agus a reo, cosúil le prátaí milse nó anraith leanta. Úsáid tray oighir chun poráidí aonair a reo—níl le déanamh ach ceann a thógáil amach nuair a bhíonn sé in am béile. Ar an gcaoi seo, beidh rud éigin réidh i gcónaí agat.

Is turas luachmhar é Féin-ithint do naíonáin do gach duine, tú féin agus do leanbh. Tógann sé scileanna riachtanacha, cuireann sé neamhspleáchas chun cinn, agus spreagann sé nósanna ithe sláintiúla. Ceiliúraigh gach bua beag, bíodh sé ina iarracht ghránna nó bite rathúil. Bí foighneach—tiocfaidh dul chun cinn do do leanbh ina am féin. Muinín a bheith agat as an bpróiseas agus bain sult as na míleáiste!