Er sjálfsfæðing góð fyrir börn?

innleiðing

Sjálfsfæðing er mikilvægur áfangi fyrir litla barnið þitt. Það er merki þess að barnið þitt hefur farið frá þykkum púréum til固体Ef börn byrja að sýna áhuga á að sækja sér mat, spyrja foreldrar oft hvort það sé skynsamlegt að hvetja þau til þess.

Hver eru kostirnir af því að barnið nærist sjálft?

Sjálfsfæðingar bætur fyrir ungbörn

Kennir sjálfstæði: Með því að leyfa börnum að borða sjálfa sig hvetjum við til ábyrgðar og sjálfbærni frá upphafi.

stuðla að hreyfikunnáttu: auk þess, með æfingu á að taka upp matinn og leiða hann til munna þeirra styður drengurinn við að læra hand til munn samhæfingu á meðan einnig þróa grip styrk.

Að læra orsök og áhrif: Sjálfsfæðing er leið fyrir börn til að læra um orsök og áhrif, þar sem þau sjá að viðleitni þeirra gerir hluti að verkum (matur kemst í magann) sem afleiðing.

Heilbrigð mat: Sjálfmatun getur sett upp heilbrigð matarvenjur þegar börn læra meira um hungurs- og metnaðarmerki.

þróunarstímar

Stöðugleikafæðingarstjórnun er áfanga-undirstaða ferli með tilliti til þróunar sjálffæðingarfærni.

á fyrstu stigum: fingurmatur og púði eða mjúkur matur sem hægt er að borða um leið og barnið tekur hann upp.

Fullir mánuðir:meðalfarsfasa, þar sem hreyfigetu eykst þá eykst einnig notkun á flatbúnaði og mismunandi áferð.

Framfarin stig: Framfarin sjálfmatarferli felur í sér að hella, kanna mismunandi bragðtegundir og texturur.

Af hverju sjálfmatarfærni bætir hreyfikunnáttu?

Sjálfsfæðingar: sem er mikilvægt fyrir hreyfikunnáttu

Hand-og-augns samhæfingu: Börn munu samræma hand- og augnhreyfingar sínar þegar þau ná í fæðuna.

Hæfni og styrkur í grip: Að grípa í silfurgerðir eða taka upp smá matarefni milli fingurs og tumms styrkir aðra vöðva í hendi og hjálpar börnum að bæta gripinn við fíngerð hreyfimótör.

Munnlegur hreyfingarefni: að tyggja og bíta í matinn hjálpar til við að þróa munnlega hreyfingu sem er notuð í ræðuþroska okkar.

Mikilvægi sjálfsfæðingar í þekkingarþroska

Sjálfmatun er ekki bara líkamleg hæfni heldur hefur hún eftirfarandi hlutverk í þekkingarþroska:

Vandamálalögun: Að færa mat úr diski í munninn felur í sér að barnið er að leysa vandamál.

Rúmleg tengsl: Að æfa sér að borða gefur börnum reynslu af því að mæla rými og tilfinningu fyrir rúmlegri vitund.

Minnis- og fyrirsjáanlegheit: Þegar börn læra að borða byrja þau að spá fyrir og muna hvað gerist næst.

Bæði þróa sjálf mat og skynjunarreynslu

Sjálf- mat veitir einnig ómetanlegtþingmannsþingreynslu:

Úttekt á áferð og smekk: Börn kanna fjölbreytt áferð, smekk og hitastig sem hjálpar við skynjunar samþættingu.

skynjunarþrá: barnið þróar skynjunarþrá fyrir hlutum og er í samræmi við það sem það elskar og hatar

Áskoranir við sjálfstæð matvæli

Sjálfsfæðingarfræđi er frábær en hún hefur líka nokkur vandamál:

Sjálfsfæðing er ruglingsleg svo ūú verđur ađ vera ūolinmóđur og láta barnið vera rólega međ hreinsun eftir mat.

Skammt upphaf: Börn geta í upphafi verið lítið fóstureynd og því getur það verið pirrandi bæði fyrir barnið og þann sem sér um það að minnastuppkomu.

Þetta er algeng áhyggjuefni þegar börn taka eigin ákvarðanir. Hvernig geta þau fengið hollt mataræði?Hvernig geta þau borið sjálf mat?

Þetta eru bara nokkrar helstu hugmyndir sem þarf að huga að þegar kemur að því að tryggja sjálfstæða fæðingu.

kanna fæðuval: bjóða upp á fjölbreytt fæðutegund og samsetningar, kynna nýja smekk og áferð til að halda barninu í hlut og stuðla að heilbrigðri mataræði í heild sinni;

Það þarf að setja upp venjur um mat sem ungbörn borða og að vera mjög stöðug og segja barninu hvenær það á að borða.

þolinmæði og stuðning: án þess að þrýsta á þau, hvetjið þau til að borða sjálf án þess að þurfa aðstoð annarra.

að vera fyrirmynd um hegðun: gefa börnum gott fordæmi þegar kemur að matarvenjum.

Hvers vegna er mikilvægt að hafa eftirlit þegar maður nærir sig sjálfur

Að vera með eftirlit er mikilvægt fyrir öryggi:

Hættuleg þvingun: Hafðu augun opin fyrir hugsanlegum hættum á þvingun og hafa viðeigandi fyrstu hjálp í boði.

Fylgjast með næringarmat: fylgist með stærð skammta og næringarmat sem þau neyta til að tryggja að börn fái næga næringu.

Hjálp með handtökum: hvernig styðja má börn við að læra þetta færni og hversu mikið ætti aðekkiað hafa í för með sér truflun.

Þeir jafna oft líka sjálfræðslu og gamla skólanum fjölskyldumáltíð.

Niðurstaða

En sjálfmatur er mjög gagnlegur fyrir börn því hann gefur þeim hag og hjálpar til að byggja upp heilbrigða tengsl við mat. Góð hluti koma til þeirra sem bíða og foreldrar með réttar aðferðir geta hjálpað börnum sínum að ná þessu stóra skrefi í lífinu.