Қанша жастан бастап өз бетінше тамақтана бастау керек?

кіріспе

Бұл процесте балалардың жаңа текстура, дәмділік және тамақтануды өз бетінше тәжірибеден өткізетін уақыты. бірақ, өз бетінше тамақтану туралы сөз қозғалғанда, бұл нәрестелер үшін шынымен де пайдалы ма? Егер болса, ата-аналар дамудың осы маңызды кезеңін қалай қолдауға көмектесе алады?

балалардың өз бетінше тамақтануына арналған жәрдемақылар

Өзін-өзі тамақтандыру тамақтанудан да артық, бұл кереметтер жасайтын құнды 3D дағдысы:
тәуелсіз тамақтану: бұл нәрестелерге тамақтануды бақылау құқығын жүзеге асыруға көмектеседі, тәуелсіздік пен өзін-өзі басқару сезімін қалыптастырады.
қозғалыс қабілеттерін дамытуға көмектеседі: тамақты қолмен алып, ауызға қарай бағыттау (қойсақпен тамақтандырудың орнына) жазу, сурет салу және т.б. үшін қажетті нәзік қозғалыс қабілеттерін, қол-көз үйлестіруін және ұстап тұру күшін дамытуға ықпал етеді.
себеп пен әсерді түсіну: сәбилер тамаққа қол тигізген кезде, олар әсер үшін іс-әрекеттер жасау керектігін үйреніп жатыр бұл негізгі танымдық түсінік.
салауатты тамақтану әдеттері: балалар өздерін тамақтандыруды үйренгенде, олардың тамақ мөлшерін және қанша тамақ жеу керектігін үйрене алады.

өзін-өзі тамақтандыру даму кезеңдері

кезең-кезеңмен өзін-өзі тамақтандыруды меңгеру
Балаңыз тұрып, өз бетінше қатты тағамдарды жұта білгеннен кейін, оған өзін-өзі азықтандыруға мүмкіндік беруді қарастырыңыз.
аралық кезеңдер: сәбилердің айтарлықтай жетікдігі ыдыстарды пайдаланудан және әр түрлі текстуралы тағамдарды жеуден көрінеді.
Алдын ала кезеңдер: бала үлкен және ересектен кейін, әдетте, жаңа тағамдарды сынап көруді қалайды.

қозғалыс қабілеті және өзін-өзі тамақтандырудың қалай көмектесетіндігі

Өзін-өзі тамақтандыру - қозғалыс дағдыларын дамытудың динамикалық міндеті:
Қол-көз үйлестіруі: сәбилер басқа маңызды іс-әрекеттерден асып түсетін, ұстап, тамақтану кезеңін өткізгенде ең жақсы.
ұстап тұру күші мен жетіклігі: ыдыс-аяқ пен тамақты ұстауға ұстап тұру күші қажет және саусақ жетікдігін жақсартады.
ауызша қозғалыс дағдылары: балалар тамақты жуу және тіккен арқылы ауызша қозғалыс дағдыларын дамытуы маңызды, бұл сөйлеу мен тілдің дамуына көмектеседі.

ақыл-ойының дамуына өзін-өзі тамақтандырудың маңызы

танымдық (ойлау) дамуы: өзін-өзі тамақтандыру танымдық дамуда маңызды рөл атқарады.
проблемаларды шешу: олар тамақты ауыздарына қалай салу керектігін білуі керек.
Бұл жағдайда өздігінен тамақтану сәбиге кеңістіктегі қарым-қатынастарды білуге көмектеседі кішкентай саусақ тамағын алып, аузына әкелуді ойлаңыз.
есте сақтау және күту: сәби тамақ ішу уақытындағы күнделікті әрекеттерді танып білген сайын, ол келесі оқиғаларды асыға күтеді, бұл оның есте сақтау қабілетін дамытуға көмектеседі.

өз бетінше тамақтанудың мүмкін қиындықтары

Өзін-өзі тамақтандыру жақсы нәрсе болса да, ол кейбір проблемалармен бірге келеді:
үйлесімсіздігі: өздігінен тамақтану таза процесс емес, сондықтан үйлесімсіздікті жоюға дайындалып, тазалау ретімен жұмыс істеңіз.
Бастапқыда сәбилер жай тамақтанады, бұл сәби мен оның қамқоршысы үшін қиын.
Бұл, бірақ, нәрестелерге қатысты шартты, бірақ ата-аналар үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін, өйткені олар негізінен өздерінің тіректерімен бөлінеді, оны тамақтану жағынан теңгерімді ұстау әрқашан алаңдаушылық туғызады.

Балаңызды өздігінен тамақтандыруға көмектесу кеңестері

тамақтану уақытында сәттілік стратегиясымен сәбилердің өздігінен тамақтануын жалғастыру;
әр түрлі тағамдар әр түрлі тағамдар мен текстураларды ұсынады, бұл нәрестелердің қызығушылығын арттырады, сонымен қатар олардың теңгерімді тамақтануын қамтамасыз етеді.
күнделіктілік және тұрақтылық: тамақтану уақытында балаға тамақтану уақытына назар аудару керектігін білдіретін күнделіктіліктілік орнату.
шыдамдылық пен жігер: сәбилерді қысым мен мәжбүрлеусіз, жұмсақ түрде өз бетінше тамақтануға шақыру керек.
мінез-құлық үлгісі: балалардың қалай тамақтануын қалайсыз.
өз бетінше тамақтану кезінде неге бақылау жасау маңызды?
қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін өзін-өзі тамақтандыруды қадағалау:
тығылып қалу қаупі бар екенін байқап, алғашқы медициналық көмекке қажетті құралдарды жеткілікті түрде қолда ұстаңыз.
тамақтану: мөлшеріне және әртүрлі тамақтануға назар аудару сәбилердің дамуы үшін қажетті қоректік заттарды алуына көмектеседі.
көмектесу: өздерін тамақтандыруды үйреніп жатқан балаларға көмектесу бірақ оларды тамақтандыруға қарсы тұру.

қорытынды

Өзін-өзі тамақтандыру сәбилер үшін өте жақсы әртүрлі даму дағдыларын дамытуға және олар өскен сайын тамақпен дұрыс қарым-қатынасқа негіз салуға көмектеседі. ата-аналар балаларды қолдап, дұрыс стратегияларды қолдана отырып, сәбилер мен кішкентай бала наразылық білдірместен, өмірдің осы негізгі кезеңдерін