Өз алдынча тамактанууну канча жаштан баштоо керек?

киргизүү

Бул процессте баланын өзүн өзү азыктандыруусу маанилүү роль ойнойт. Бул мезгил жаңы текстураларды, даамдарды жана тамакты өз алдынча колдонуп жаткан мезгил. Бирок өзүн өзү азыктандыруу жөнүндө сөз болгондо, ал чындап эле ымыркайлар үчүн пайдалуубу?

баланын өзүн-өзү багуусу

Өзүн-өзү азыктандыруу - бул тамактангандан да көп нерсе, бул кереметтерди жасаган баалуу 3D көндүм:
көз карандысыз тамактануу: бул ымыркайларга тамак-аштын үстүнөн көзөмөл жүргүзүү укугун колдонууга жардам берет, көз карандысыздык жана өз алдынчалык сезимин пайда кылат.
кыймыл жөндөмдөрүнүн өнүгүшүнө өбөлгө түзөт: тамак-ашты колу менен алып, оозуна багыттоо (кашык менен тамактандыруунун ордуна) жазуу, сүрөт тартуу ж.б. үчүн зарыл болгон жакшы кыймыл жөндөмдөрүн, кол менен көздүн координациясын жана кармап туруу күчүн
себеп-натыйжаны түшүнүү: ымыркайлар тамакка колун тийгизгенде, алар натыйжа үчүн иш-аракеттерди жасашы керектигин үйрөнүшөт бул негизги таанып билүү түшүнүгү.
ден соолукка пайдалуу тамактануу адаттары: өз алдынча тамактанууну үйрөнгөндө балдар тамактын өлчөмүн жана канча тамакты жеши керектигин үйрөнүшөт.

өз алдынча тамактандыруу өнүгүү баскычтары

өз алдынча тамактандырууну этап-этабы менен өздөштүрүү
балаңыз отуруп алып, өзүнчө катуу тамактарды жутуп алса, аны өзүнчө азыктандырууга мүмкүнчүлүк берүүнү ойлонуңуз.
орто стадияда: ымыркайлардын ийкемдүүлүгүнүн жогорулашы алардын идиш-аяктарды колдонуусунан жана ар кандай текстурадагы тамактарды жегендигинен байкалат.
өнүккөн баскычтар: бала чоңойгондо жана чоңойгондо, ал өзүн өзү тамактандырууга жөндөмдүү болот, жаңы тамактарды татып көрүүгө даяр болот ж.б.

кыймыл жөндөмдөрү жана өз алдынча тамактануунун пайдасы

өзүн-өзү азыктандыруу кыймыл жөндөмдөрүн өркүндөтүү боюнча динамикалык милдет:
Кол-көз координациясы: ымыркайлар башка маанилүү иш-аракеттерден жогору турган кармап-жегенге чейинки мезгилге ылайык.
кармап туруу күчүн жана ийкемдүүлүгүн: идиштерди жана тамак-ашты кармап туруу кармап туруу күчүн талап кылат жана манжалардын ийкемдүүлүгүн жакшыртат.
Ооз кыймыл жөндөмдөрү: балдардын ооз кыймыл жөндөмдөрүн тамак-аштарды чайноо жана тиштеп алуу аркылуу өнүктүрүүсү маанилүү, бул сүйлөө жана тилдин өнүгүшүнө жардам берет.

өз алдынча тамактануунун когнитивдик өнүгүү үчүн мааниси

таанып билүү (ойлоо) өнүгүүсү: өзүн-өзү азыктандыруу таанып билүү өнүгүүсүндө чоң роль ойнойт.
көйгөйлөрдү чечүү: алар тамак-ашты кантип оозуна салууну ойлонушу керек.
Бул учурда өз алдынча тамактандыруу балаңызга мейкиндик мамилелери жөнүндө билүүгө жардам берет кичинекей тамактарды колуңуз менен алып, оозуна алып келүүнү ойлонуңуз.
Эстутум жана алдын ала билүү: ымыркай тамак учурундагы көнүмүш нерселерди таанып-билсе, андан кийин эмне болорун чыдамсыздык менен күтөт.

өз алдынча тамактандыруунун мүмкүн болгон кыйынчылыктары

Өзүн өзү багуу жакшы нерсе болсо да, анын айрым көйгөйлөрү бар:
ырааттуулук: өзүн өзү багуу оңой эмес, андыктан ырааттуулукту сактоо үчүн өзүңдү даярдап, тазалоону үзгүлтүккө учуратпа.
Бара - бара тамак жей баштайт: алгач ымыркайлар жай тамак жешет, бул ымыркайга да, ага кам көргөн кишиге да кыжырдантат.
Бирок бул балдарга байланыштуу шарттуу, бирок ата-энелер үчүн тынчсыздануу жаратат, анткени алар негизинен таянышкан нерселерге бөлүкчө себилди, аны азык-түлүк менен тең салмактуу сактоо ар дайым тынчсызданууну жаратат.

Жаш балаңарга өз алдынча тамактанууга жардам берүү үчүн кеңештер

тамак-аш учурунда ийгиликтүү стратегияларды колдонуу менен балдарына өз алдынча ийгиликтүү тамактандырууну улантуу;
ар кандай тамак-аштарды жана текстураларды сунуш кылат.
ырааттуулук: тамак учурунда балага тамакка көңүл буруу керектигин билдирген ырааттуулукту түзүү.
Сабырдуулук жана дем берүү: наристелерди кысым көрсөтпөстөн, мажбурлабастан, өзүн-өзү азыктандырууга үндөө керек.
жүрүм-турумун үлгүлөө: ымыркайларга кантип тамактанууну каалаарыңды көрсөт.
өз алдынча тамактануу үчүн эмне үчүн көзөмөл маанилүү?
коопсуздукту камсыз кылуу үчүн өзүн-өзү азыктандыруу көзөмөлгө алынат:
кандын канбай калышына себеп болушу мүмкүн экенин байкап, биринчи жардамды көп алып жүрүү.
азыктануу: тамактын өлчөмүнө жана түрдүүлүгүнө көңүл буруу ымыркайлардын өсүп келаткан организмине керектүү азыктарды алуусуна өбөлгө түзөт.
жардам бербестен жардам берүү: өз алдынча тамактанууга үйрөнүп жаткан балдарга жардам берүү бирок алар үчүн жардам берүүнүн каалоосуна каршы туруу.

жыйынтык

ата-энелер балдарын колдоп, туура стратегияларды колдонуп, баланын же кичинекей баланын нааразычылыгын билдирүүдөн мурун жашоонун ушул негизги баскычтарына өтүүгө жардам бере алышат.