အကောင်းဆုံး ကလေးနို့စားဘူးများ: ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် ကပ်ရည်?

ပလပ်စတစ်နှင့် ဖန်ကလေးကျွေးသော ပုလင်းများ၏ အမြင်အပြည့်အစုံ

ပလပ်စတစ်နဲ့ ဖန်ကလေးအစာတိုက်ဘူးတွေကြားက ဆွေးနွေးပွဲဟာ ခေတ်သစ် မိဘဘဝမှာ အရေးပါတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဖန်ပုလင်းတွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်စေတဲ့အတွက် မကြာခဏ ချီးကျူးခံရပြီး ဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့်လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပလပ်စတစ်ပုလင်းတွေကတော့ ၎င်းတို့ရဲ့ ခံနိုင်ရည်နဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ သဘာဝကြောင့် နှစ်သက်ခံရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်က လွယ်တာမဟုတ်ဘူး။

ကလေးများအတွက် အန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှု ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများတွင် ပလပ်စတစ်များတွင် မိုက်ခရိုပလပ်စတစ် ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ဖန်သားများတွင် ခဲအန္တရာယ်များ ဖော်ပြထားသောကြောင့် မိဘများသည် သုတေသနပြုရာတွင်နှင့် ရွေးချယ်မှုများတွင် သတိထားရန် လိုအပ်သည်။ ကလေးဘူးကို ရွေးတာက ပစ္စည်းအကြိုက်အတွက်တင်မဟုတ်ပဲ ကလေးရဲ့ ကောင်းကျိုးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ရည်စူးမှုပါ။

ပလပ်စတစ်ပုလင်းများ

မှန်ကန်တဲ့ ကျွေးမွေးတဲ့ ပုလင်းကို ရွေးချယ်ရာမှာ ပလပ်စတစ်ရွေးချယ်မှုတွေဟာ မိဘတွေကြားမှာ အရည်အသွေးမြင့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေဆဲပါ။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ သူတို့ ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်လို့ရတဲ့ သဘာဝ အထူးသဖြင့် ခရီးသွားနေစဉ်မှာ မိဘတွေအတွက် ပိုလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်၊ သယ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။ ဝယ်ယူနိုင်မှု ပလပ်စတစ်ပုလင်းတွေဟာ ဖန်ပုလင်းတွေထက် ပိုသက်သာပြီး ကုန်ကျစရိတ်ကို သတိထားမိတဲ့ မိသားစုတွေကို ဆွဲဆောင်မှုရှိစေတဲ့အတွက် နောက်ထပ် အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုပါ။ ထို့အပြင် ပလပ်စတစ် ပုလင်းတွေရဲ့ မကွဲကွဲနိုင်မှု အသုံးပြုစဉ် အပိုင်းအစတွေ ပြိုကွဲမှုကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေပါတယ်။ ဖန်ပုလင်းတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မကြာခဏ စိုးရိမ်စရာပါ။ ဒါ့အပြင် ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ အရောင်အမျိုးမျိုး ကလေးတွေရဲ့ အကြိုက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး အစာကျွေးချိန်တွေမှာ အမြင်ပိုင်းအရ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ သူတို့ကို ပါဝင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီကောင်းကျိုးတွေရှိပေမဲ့ ပလပ်စတစ် ပုလင်းများနှင့် ဆက်စပ်သော မကောင်းကျိုးများ မိဘတွေ စဉ်းစားသင့်တဲ့ အချက်ပါ။ အရေးပါဆုံး စိုးရိမ်စရာတစ်ခုက ဓာတုပစ္စည်းများ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ချော်ထွက်ခြင်း BPA (သို့) phthalates တို့လို အရည်တွေအဖြစ် ပြောင်းပစ်တယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ပလပ်စတစ် ပုလင်းတွေဟာလည်း ယေဘုယျအားဖြင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မခံနိုင်စွမ်းရှိလာ မကြာခဏတော့ အဝတ်ပျက်ခြင်းကြောင့် ပိုမိုများပြားတဲ့ အစားထိုးမှု လိုအပ်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှ ကြည့်ရင် ပလပ်စတစ်အမှိုက်များနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ အထူးသဖြင့် ပိုမိုတည်တံ့တဲ့ အလေ့အထတွေဆီ ကမ္ဘာ့ တွန်းအားပေးမှုကြောင့် အရေးပါပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုက ပလပ်စတစ်နဲ့ အခြားပစ္စည်းတွေကြား ရွေးချယ်တဲ့အခါ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်တဲ့ မိဘတွေအတွက် မကြာခဏ ဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။

နိဂုံးချုပ်ရရင် ပလပ်စတစ် ကလေးဘူးတွေဟာ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ကုန်ကျစရိတ် အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးပေမဲ့ မိဘတွေအတွက် ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုတွေအပေါ် ဝေမျှဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ BPA ကင်းမဲ့တဲ့ (သို့) ဘေးကင်းတဲ့ ပလပ်စတစ် ရွေးချယ်မှုလို အခြားရွေးချယ်မှုတွေကို စူးစမ်းခြင်းက အန္တရာယ်အချို့ကို လျော့ပါးစေနိုင်ပြီး ပလပ်စတစ်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဆက်လက်ထားချင်သူတွေအတွက် ဟန်ချက်ညီတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု ပေးပါတယ်။

ဖန်ပုလင်းများ

ဖန်ပုလင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကလေးတွေကို ကျွေးမွေးဖို့ နည်းလမ်းတွေကို စဉ်းစားနေတဲ့ မိဘတွေအတွက် ဖန်ပုလင်းတွေက အသာစီးများစွာ ပေးပါတယ်။ ပထမအချက်က ၎င်းတို့ဟာ သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ BPA ကဲ့သို့သော ဓာတ်များ ထုတ်လွှတ်နိုင်သည့် ပလပ်စတစ်အချို့ထက် ဓာတုပစ္စည်းများမှ ထွက်ရှိလာသည့် ရေကို လျှောချခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများ လျော့နည်းလာစေပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခြစ်ခြစ်ပြီး မရေရာစေနိုင်တဲ့ ပလပ်စတစ်နဲ့မတူဘဲ မှန်ဟာ ၎င်းရဲ့ ကြည်လင်မှုနဲ့ တည်ဆောက်မှု မပျက်စီးမှုကို ထိန်းထားနိုင်လို့ ရေရှည်မှာ ပိုစရိတ်သက်သာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဖန်ဟာ သန့်ရှင်းမှုမှာလည်း ထူးခြားပါတယ်။ ၎င်းရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အပူချိန် ခံနိုင်ရည်ကြောင့် သန့်ရှင်းဖို့နဲ့ မျိုးစပ်ဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပိုလုံခြုံပြီး ပိုးမွှားကင်းတဲ့ ကျွေးမွေးမှု အတွေ့အကြုံတစ်ခု သေချာစေတာပါ။ ထို့အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်သော မိဘများအတွက် ဖန်ပုလင်းများသည် ပိုမိုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် စပ်လျဉ်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားနေသည်မှာ ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲ ပြန်လည်သုံးစွဲနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဖန်ပုလင်းများ၏ အားနည်းချက်များ

မှန်ပုလင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်း မိဘများ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများစွာကို တင်ပြသည်။ အဓိကအားဖြင့် ဖန်ပုလင်းတွေဟာ ပလပ်စတစ်ပုလင်းတွေထက် ပိုလေးတာကြောင့် မကြာခဏ ခရီးထွက်နေရတဲ့ မိဘတွေအတွက် အဆင်မပြေစေနိုင်ပြီး သူတို့အိတ်ထဲမှာ (သို့) လက်ထဲမှာ ပုလင်းတစ်ဘူး သယ်ဖို့လိုပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ထို့အပြင် ဖန်ပုလင်းများအတွက် မူလစရိတ်သည် များစွာမှ မြင့်မား၍ ငွေကြေးနည်းပါးသော မိသားစုများအတွက် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ပါသည်။ အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအတွက်လည်း စိုးရိမ်စရာရှိပါတယ်၊ မှန်ပုလင်းတွေ ကျသွားရင် ပြိုကွဲနိုင်ပြီး အပိုင်းအစတွေကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဖန်ပုလင်းတွေဟာ ခိုင်မာပြီး ရှေးရိုးဆန်တဲ့ အပြင်အဆင်ကို ပေးပေမဲ့ ဒီဇိုင်းနဲ့ အရောင်အရတော့ မတူကွဲပြားမှု နည်းပါတယ်။ ဒါက အသက်ဝင်တဲ့ ရေချိုးကစားစရာတွေ (သို့) အပိုပစ္စည်းတွေကို သုံးနေတဲ့ ကလေးတွေကို သိပ်မဆွဲဆောင်လောက်ပါဘူး။ ကလေးများအတွက် မှန်ဘီလူးများ

ကလေးအစာသောက်စက်များတွင် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အချက်များ

ကလေးအတွက် အစာသောက်စရာ ပုလင်းကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဟာ အထူးသဖြင့် BPA လို ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဦးစားပေးသင့်ပါတယ်။ BPA (Bisphenol A) ပလပ်စတစ် ထုတ်လုပ်ရာမှာ မကြာခဏ အသုံးပြုတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းပါ။ BPA က ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး ရောဂါအချို့ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးပွားစေနိုင်တာ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ကြောင်း သုတေသနက ထောက်ပြထားပါတယ်။ ဒီစိုးရိမ်မှုတွေကြောင့် မိဘတွေဟာ ကလေးတွေရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို အာမခံဖို့ BPA ကင်းမဲ့တဲ့ ပုလင်းတွေကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ BPA ကင်းမဲ့တဲ့ ပုလင်းတွေကို မကြာခဏတော့ ထုတ်ပိုးမှုပေါ်မှာ "BPA ကင်းမဲ့တယ်" လိုမျိုး တံဆိပ်တွေ ရှာပြီး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မရှိတာကို သေချာအောင် ရှာဖွေရင်း ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။

BPA ကင်းမဲ့တာအပြင် ပုလင်းတွေမှာ အသုံးပြုနိုင်စွမ်းနဲ့ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့ လုံခြုံရေး အချက်အလက်တွေ ရှိသင့်ပါတယ်။ အောက်ပါ အချက်များက ရှာဖွေရန် အဓိက အချက်များ ဖြစ်သည်။

1. လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အထောက်အထားများ : ထုတ်ကုန်သည် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များကို ပြည့်မီကြောင်း အာမခံပေးသော FDA ခွင့်ပြုချက်ကဲ့သို့ အသိအမှတ်ပြုထားသော လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ အထောက်အထားများအတွက် အမြဲစစ်ဆေးပါ။
2. အဓိက အချက်များ : ရေမယိုအောင် အဖုံးတပ်ထားတဲ့ ပုလင်းတွေကို ရှာပါ။ လေကို လျှော့ချပြီး ဓာတ်ငွေ့တွေ မဝင်အောင် ကာကွယ်ဖို့ အူမကြီးဆေးဆေးနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပုလင်းတွေ၊ စောင့်ရှောက်သူနဲ့ ကလေး နှစ်ယောက်လုံးအတွက် အဆင်ပြေတဲ့ ဖမ်းယူမှုပေးတဲ့ ergonomic ပုံစံတွေပါ။
3. အိုင်းပိတ်မှု နှစ်သက်ရာ : ပစ္စည်းတွေရဲ့ အပူချိန်သည်းခံနိုင်မှုကို စဉ်းစားပါ။ မှန်နဲ့ အရည်အသွေးမြင့် ဆီလီကွန်တွေဟာ ရုတ်တရက်နဲ့ သိသာတဲ့ အပူချိန် ပြောင်းလဲမှုတွေကို ခံနိုင်စွမ်းရှိပြီး ပုလင်းရဲ့ တည်ကြည်မှုကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိပဲ ဘေးကင်းတဲ့ ကျွေးမွေးမှုအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီအချက်တွေကို အာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့် ကလေးအတွက် ပိုလုံခြုံတဲ့ ကျွေးမွေးမှု အတွေ့အကြုံကို သေချာစေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချပြီး ကလေးကို ပျိုးထောင်ခြင်းရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးအတွက် ဘယ်အိုးက အကောင်းဆုံးလဲ။

ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံး ဘူးကို ရွေးချယ်ခြင်းမှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကလေးများအတွက် အလှဆင်နည်း ဘေးကင်းလုံခြုံရေး စံတွေနဲ့ ဒီဇိုင်းအကြိုက်တွေလည်း အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ အထောက်အထားတွေ ပြည့်မီပြီး ကလေးရဲ့ ကျွေးမွေးမှု လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ ပြွန်မဝင်တဲ့ အဖုံးတွေ (သို့) အစာအိမ်အသားကျောက်ဆေး ပုံစံတွေပါတဲ့ ပုလင်းတွေကို ရှာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

[စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] မကြာခဏ ခရီးထွက်နေသူ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေ အမျိုးမျိုးနဲ့ ထိတွေ့နေသူဆိုရင်၊ သယ်ဖို့ လွယ်ကူပြီး ခိုင်မာတဲ့ ပုလင်းကို လိုချင်ချင်ချင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]

ကလေးများအတွက် ဆေးခန်းများ ကလေးဆရာဝန်များက ကလေး၏ အသက်အရွယ်၊ စားသောက်မှုအကျင့်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးအချက်များကဲ့သို့သော အကြောင်းခံများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ ကလေး၏ လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ အကြံပြုနိုင်သည်။ ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အကောင်းဆုံး ကိုက်ညီတဲ့ ပုလင်းကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ကလေးများအတွက် အစာချိုမှုဆိုင်ရာ စံနှုန်းများနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုဆိုင်ရာ ထပ်မံထောက်ပံ့မှုအတွက် ကလေးဆရာဝန်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သော ကျွေးမွေးမှုပညာရှင်များ၏ အခန်းကဏ္ဍကို မလွန်ကဲစွာ ဖော်ပြနိုင်သည်မှာ ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေး၏ ထူးခြားသော လိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံး ပုလင်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် သင့်ကို လမ်း

ကောက်ချက်: ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ဘဝနေဟန်ကို အခြေခံတဲ့ နောက်ဆုံး အကြံပြုချက်

ဆွေးနွေးထားတဲ့ အချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးက ဘာလဲဆိုတာ အကဲဖြတ်ဖို့ အချိန်ယူပါ။ သင့်ရဲ့ အဆင်ပြေမှု၊ ဘေးကင်းမှု၊ ဘဝနေထိုင်မှု ပုံစံတွေကို ထည့်တွက်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ပါ။

မေးမြန်းမှုများ

1. ပလပ်စတစ် ပုလင်းတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် ဘေးကင်းလား။
   

   ပလပ်စတစ် ပုလင်းတွေဟာ BPA ကင်းမဲ့ပြီး ဘေးကင်းမှု စံနှုန်းတွေ အားလုံးကို လိုက်နာရင် ဘေးကင်းပါတယ်။ ကလေးတွေ သုံးနိုင်ဖို့ ပိုယုံကြည်မှုရှိစေတဲ့ လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ အထောက်အထားတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

2. ဖန်ပုလင်းတွေက လွယ်လွယ်လေး ကျိုးသွားလား။
   

   အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးရန် သို့သော်လည်း မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရန် သတိထားရန် အကြံပြုပါသည်။

3. BPA ကင်းမဲ့တဲ့ ပုလင်းတွေကို ဘယ်လိုသိနိုင်လဲ။
   

   BPA ကင်းမဲ့တဲ့ ပုလင်းတွေမှာ ၎င်းတို့ရဲ့ ဓာတုပစ္စည်း ကင်းမဲ့တဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကို ဖော်ပြတဲ့ တံဆိပ်တွေ (သို့) အထောက်အထားတွေ အမြဲတမ်းရှိတယ်။ ဒီလို အမှတ်အသားတွေကို အိတ်ပေါ်မှာ ရှာဖို့ အကြံပြုပါတယ်။

4. ပလပ်စတစ် ကလေးဘူးတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် သက်ရောက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။
   

   ပလပ်စတစ် ကလေးဘူးတွေကို ပြန်လည်သုံးစွဲမှု မပြုလုပ်ရင် ပလပ်စတစ် အမှိုက်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးစေပါတယ်။ ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ခြင်း (သို့) ဖန်သားကို ရွေးချယ်ခြင်းက ပတ်ဝန်းကျင် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။