ဆီလီကွန် သို့မဟုတ် ကန့်: ကလေးများအတွက် အစားအစာပေးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ဖျော်ဖြေရန်

Introduction ဆီလီကွန်နှင့် ဖန်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အစာအစာများ၏ အမြင်အပြည့်အစုံ

ကလေးတွေကို ကျွေးမွေးရေး ထုတ်ကုန်များတွင် ဆီလီကွန်နှင့် ဖန်သားတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ တက်ကြွစွာ ဆွေးနွေးမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့သည်။ မိဘဖြစ်ခြင်းရဲ့ အပြုအမူတွေ ပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ ဒီပစ္စည်းနှစ်ခုစလုံးဟာ သူတို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကြောင့် လူကြိုက်များလာပါတယ်။ ဒီကျွေးမွေးရေး ထုတ်ကုန်တွေဟာ ကလေးထိန်းသိမ်းမှုမှာ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ ကျန်းမာမှုကို မြှင့်တင်ရာမှာ အဓိက ကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါက နောက်ပိုင်း အပိုင်းတွေမှာ ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ဆန်းစစ်မှုအတွက် စင်ကို ဖွင့်ပေးတယ်။ အဲဒီမှာ သူတို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေနဲ့ အသုံးတွေထဲကို နက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းမယ်။

ဆီလီကွန် အစားအစာများ

ဆီလီကွန် အစားအစာတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် အံ့မခန်း ပျော့ပြောင်းမှုနဲ့ သက်တောင့်သက်သာမှု ပေးပါတယ်။ ဆီလီကွန်ရဲ့ ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပြောင်းနိုင်စွမ်းက ကလေးကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေဖို့ အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး ပိုလွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်ဖို့ အခွင့်ပေးပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ မကြာခဏတော့ ပိုပျော့တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ပိုကြိုက်ကြပြီး ဆီလီကွန်နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ခြင်းက သူတို့ရဲ့ ကျွေးမွေးမှု အတွေ့အကြုံကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ ထိတွေ့မှုအတွက် နူးညံ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဆွဲဆောင်တယ်လို့ သုတေသနတွေက ညွှန်းတယ်။ ဒါက သူတို့ကို အစာစားချိန်တွေမှာ လုံခြုံမှုနဲ့ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားစေတယ်။

လုံခြုံရေးဟာ မိဘတိုင်းအတွက် အရေးပါဆုံးဖြစ်ပြီး ဆီလီကွန် အစားအစာ ထုတ်ကုန်တွေဟာ လုံခြုံရေး စံနှုန်းတွေ မြင့်မားစွာ ပြည့်မီဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်တွေမှာ BPA နဲ့ phthalates တွေ မရှိပါဘူး။ ဒါတွေက ပလပ်စတစ်တစ်တစ်ချို့မှာ တွေ့ရတဲ့ ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေပါ။ ဒါ့အပြင် ဆီလီကွန်ဟာ FDA အတည်ပြုထားတဲ့အတွက် ၎င်းရဲ့ အမာခံနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ သဘာဝကို အလေးပေးပြီး ကလေးတွေကို ကျွေးဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ လေ့လာမှု အမျိုးမျိုးက ဆီလီကွန်ရဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိကို ထောက်ပြတယ်၊ ၎င်းဟာ ပျက်စီးခြင်း (သို့) ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို မထုတ်လွှတ်တာ သေချာစေပြီး မိဘတွေကို စိတ်ငြိမ်သက်စေတယ်။

ဆီလီကွန် အစားအစာတွေကို သန့်ရှင်း၊ ထိန်းသိမ်းဖို့က လွယ်ကူပြီး အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့ မိဘတွေအတွက် သိသိသာသာ အကျိုးရှိပါတယ်။ ဆီလီကွန်ဟာ ပန်းကန်ဆေးစက်နဲ့ မဆိုင်ဘဲ အညစ်အကြေးနဲ့ အနံ့တွေကို ခုခံနိုင်လို့ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို သိသိသာသာ လွယ်ကူစေပါတယ်။ မိဘအများအပြားက ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူကြောင်း ချီးကျူးကြပြီး သုံးစွဲသူများက ၎င်းတို့ကို အကြိမ်ကြိမ် သန့်ရှင်းပြီးနောက်မှာတောင် အသစ်လိုပဲ ကောင်းမွန်နေကြောင်း ပြောကြားကြပါတယ်။ သုံးစွဲသူတွေရဲ့ ဝေဖန်ချက်တွေက မကြာခဏဆိုသလို ဆီလီကွန်ရဲ့ ခံနိုင်ရည်နဲ့ အဆင်ပြေမှုကို ကိုးကားပြီး ကလေးငယ်တွေအတွက် လက်တွေ့ကျပြီး ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ ကျွေးမွေးရေး ဖြေရှင်းနည်းတွေ လိုချင်တဲ့ မိဘတွေကြားမှာ အကြိုက်ဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါတယ်။

ဖန်သားအစာစားပစ္စည်းများ

ဖန်သားအစာထုတ်ကုန်တွေဟာ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါဘဲ အဆိပ်မပါတဲ့ သဘာဝကြောင့် သိသိသာသာ အကျိုးရှိပါတယ်။ ပလပ်စတစ်နဲ့မတူဘဲ ဖန်ထဲမှာ BPA နဲ့ phthalates တို့လို ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မရှိပါဘူး။ ဒီပစ္စည်းတွေဟာ မကြာခဏ ပလပ်စတစ်ပစ္စည်းတစ်ချို့မှာ တွေ့ရပြီး ကလေးတွေအတွက် ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အမေရိကန် ကလေးဆေးပညာအကယ်ဒမီအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေက ဘေးကင်းမှု အကျိုးကျေးဇူးတွေကြောင့် ဖန်လို ပလပ်စတစ်အစား အစားထိုးပစ္စည်းတွေ သုံးဖို့ ထောက်ခံတယ်။ မှန်က မိဘတွေကို လုံခြုံမှုခံစားခွင့်ပေးပြီး အစာကျွေးချိန်တွေမှာ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ထိတွေ့မှု အန္တရာယ် လျော့နည်းသွားတာကို သိစေပါတယ်။

ဖန်သားအစာစားပစ္စည်းတွေရဲ့ နောက်ထပ် အဓိက အကျိုးကျေးဇူးက ၎င်းတို့ရဲ့ ခံနိုင်ရည်နဲ့ သက်တမ်းရှည်မှုပါ။ ဖန်ဟာ အခြားပစ္စည်းတွေထက် ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အစားအစာအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေအတွက် သက်တမ်းပိုရှည်စေပါတယ်။ စက်မှုလုပ်ငန်းက ထုတ်ပြန်ချက်များအရ ဖန်သားအစာကျွေးရေး ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့၏ ပလပ်စတစ်နှင့် ဆီလီကွန်တူညီမျှများကို မကြာခဏ ပိုမိုသက်တမ်းရှည်နိုင်ပြီး ရေရှည်အသုံးပြုလိုသော မိဘများအတွက် ပိုမိုတည်တံ့သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်ဟုဆိုသည်။ ဒီလို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အစားထိုးမှု နည်းလာစေပြီး ဖန်သားဟာ စီးပွားရေးအရလည်း ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။

ဖန်ဟာ အပူကိုလည်း အံ့မခန်း ခံနိုင်ရည်ရှိလို့ ဘေးကင်းတဲ့ မျိုးစပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဒေတာအရ အပူခံနိုင်စွမ်းသည် အစာကျွေးမှု ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးကြောင်း၊ ၎င်းသည် ပုလင်းများကို ထိရောက်စွာ သန့်ရှင်းစေရန်နှင့် သန့်စင်စေရန်၊ ကလေးငယ်များကို ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးရန် အာမခံပေးသည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။

ဘေးကင်းမှု နှိုင်းယှဉ်ခြင်း

ကလေးများအတွက် လုံခြုံရေး မှန်ထုတ်ကုန်တွေဟာ အဆိပ်မပါတဲ့ အရည်အသွေးကြောင့် ချီးကျူးခံရပေမဲ့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ပြေးဆွဲမှုမြင့်တဲ့ အစားအစာစားတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျဆင်းသွားရင် ပြိုကွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်တွေကို လျော့နည်းစေဖို့ ဆီလီကွန်အဖုံးပါတဲ့ ဖန်အိုးတွေကို သုံးသင့်ပါတယ်။ အကြောင်းက ဒါတွေက ပိုမိုကိုင်ထားပြီး ပြိုကွဲတာ တားဆီးဖို့ အနည်းငယ်အုံးပေးလို့ပါ။ OXO Tot Glass Baby Blocks လိုမျိုး ဒီလက္ခဏာတွေပါဝင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုခြင်းက ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။

ပလပ်စတစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းများ ထိတွေ့မှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ အထူးသဖြင့် ဒီထုတ်ကုန်တွေကို အပူနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါမှာ အရေးပါတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရစ်နေပါတယ်။ ပလပ်စတစ်တွေက BPA နဲ့ phthalates လို အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ကလေးကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေက ဒီအန္တရာယ်တွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ဖန်သား (သို့) ဆီလီကွန်လို အခြားရွေးချယ်စရာတွေကို အကြံပြုတယ်။ ကလေးများအတွက် ထုတ်ကုန်များတွင် ပစ္စည်းရွေးချယ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးခြင်း

ဆီလီကွန်နဲ့ ဖန်သား နှစ်ခုစလုံးအတွက် လုံခြုံမှု အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တွေက ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုမှာ ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖော်ပြပါတယ်။ ဆီလီကွန်ဟာ ပျော့ပျောင်းမှုနဲ့ ထိခိုက်မှု ခံနိုင်ရည်ကြောင့် ကျော်ကြားပြီး အစားအစာအိုးလို ထုတ်ကုန်တွေမှာ ဘေးကင်းမှုအတွက် မကြာခဏ ချီးကျူးခံရတယ်။ အခြားနည်းဖြင့် သုံးစွဲသူ၏ အစီရင်ခံစာများတွင် မှန်သည် ဓာတုပစ္စည်းများမှ လွတ်လပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် အများအားဖြင့် ထောက်ခံကြသော်လည်း ၎င်း၏ နုနယ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သတိပြုချက်များ ပေးထားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဖြစ်နိုင်ရင် နှစ်မျိုးစလုံးကို အတူတူသုံးဖို့ အကြံပြုကြပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက် ဖန်သားနဲ့ ရေရှည်ခံနိုင်မှုအတွက် ဆီလီကွန်ကို သုံးခြင်းက ဘေးကင်းတဲ့ ကျွေးမွေးမှုဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်တွေအတွက် ကျယ်ပြန့်တဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကလေးကို ဘယ်ပစ္စည်းက ကျွေးဖို့ အကောင်းဆုံးလဲ။

ကလေးအတွက် မှန်ကန်တဲ့ အစာအစားကို ရွေးချယ်ခြင်းမှာ အဓိက စဉ်းစားစရာ အနည်းငယ် ပါဝင်ပါတယ်။ ကလေးများအတွက် အန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှု ဆီလီကွန်ဟာ ပေါ့ပါးပြီး ခံနိုင်ရည်မြင့်ပြီး ပြိုကွဲမှု ခံနိုင်ရည်ရှိလို့ ချီးကျူးခံရပြီး သုံးစွဲသူအတွက် အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] သင့်ရဲ့ ဦးစားပေးမှုတွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အသိပညာရှိတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ဒီအချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက ကူညီနိုင်ပါတယ်။

ကလေးတွေဟာ သူတို့အစာစားချင်တဲ့ အစာနဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ အစာတွေကို မတူညီစွာ တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်များအတွက် စိတ်ချရမှု တစ်ချိန်တည်းမှာ တည်ငြိမ်မှုကို တောင့်တတဲ့ ကလေးတွေဟာ မှန်ရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ခံစားမှုကို ပိုနှစ်သက်လောက်တယ်။ မိဘတွေဟာ စမ်းသပ်မှုနဲ့ အမှားတွေက နောက်ဆုံးမှာ ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုကို လမ်းညွှန်ပေးခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို မျှဝေခဲ့ကြပြီး မတူညီတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ကလေးရဲ့ ထူးခြားတဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို လေ့လာခြင်းရဲ့ အရေးပါမှုကို အလေးပေးခဲ့တယ်။

သင့်ရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ တည်တံ့မှုဆိုင်ရာ အကြိုက်ဆုံးဟာ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်မှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကိုလည်း သရုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်တဲ့ မိဘတွေဟာ ပလပ်စတစ်အစား ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ ဖန်သားကို ပိုကြိုက်ကြတယ်။ ဒီစိတ်ကူးကို လေ့လာမှုတွေက ထောက်ခံပြီး စားသုံးသူတွေရဲ့ စဉ်ဆက်မပြတ် စဉ်ဆက်မပြတ် ထုတ်ကုန်တွေကို ပိုမိုသုံးစွဲလာကြပြီး ဝယ်ယူမှု အပြုအမူကို သက်ရောက်စေပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဒီကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တန်ဖိုးတွေကို အသုံးချနိုင်မှုဆိုင်ရာ စဉ်းစားချက်တွေနဲ့ ဟန်ချက်ညီအောင်လုပ်ခြင်းက အစာအစာပစ္စည်းတွေအတွက် ရွေးချယ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုချောမွေ့စေနိုင်ပါတယ်။

ကောက်ချက်: ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံပြီး ဘေးကင်းဆုံး အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးအတွေးများ

နိဂုံးချုပ်ရရင် ဆီလီကွန်နဲ့ ဖန်သားကျွေးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဟာ ကလေးအတွက် ထူးခြားတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးပါတယ်။ ၎င်းတို့အနက် ရွေးချယ်ရာတွင် လုံခြုံမှု၊ အသုံးပြုနိုင်မှုနှင့် တည်တံ့မှုကဲ့သို့ ဆွေးနွေးသော အဓိက ရှုထောင့်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကလေးရဲ့ အကြိုက်တွေကို ဝေမျှဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ ရွေးချယ်မှုက သင့်ကလေးအတွက် ဘေးကင်း၊ အလုပ်ဖြစ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မထိခိုက်တဲ့ ကျွေးမွေးမှု အတွေ့အကြုံတစ်ခု ပေးခြင်းနဲ့ ကိုက်ညီသင့်ပါတယ်။

မေးမြန်းမှုများ

ဆီလီကွန် အစားအစာတွေဟာ ဖန်ထက် ပိုကောင်းလား။

ဆီလီကွန်နဲ့ ဖန်သား အစားအစာ ထုတ်ကုန်တွေကြား ရွေးချယ်မှုဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြိုက်ဆုံး၊ လုံခြုံရေး စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်မှု လိုအပ်ချက်တွေကို မူတည်ပါတယ်။ ဆီလီကွန်ဟာ ပျော့ပြောင်းနိုင်ပြီး ပြိုကွဲမှု ခံနိုင်ရည်ရှိလို့ မိဘများစွာအတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။ သတ္တုဓာတ်ငွေ့များနှင့်အတူ

ကလေးတွေကို ကျွေးဖို့ မှန်က ပိုလုံခြုံလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဖန်သားအစာထုတ်ကုန်တွေဟာ BPA နဲ့ phthalates လို ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါတာကြောင့် ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါတာကြောင့် မကြာခဏ ဘေးကင်းတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။ သို့သော်လည်း ပျက်စီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် သတိပြုရန် လိုသည်။

ဆီလီကွန် အစားအစာတွေကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ

ဆီလီကွန် အစားအစာတွေကို ပန်းကန်ဆေးစက်နဲ့ အလွယ်တကူ ဆေးလို့ရပါတယ်။ အဝတ်အစားများ

ဖန်အိုးတွေက အပူချိန်မြင့်တာကို ခံနိုင်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖန်သားအစာကျွေးဘူးတွေဟာ အပူကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အအေးဆေးဆေးနဲ့ ရေနွေးပြုတ်ခြင်း (သို့) မျိုးပွားမှုန့်သတ်ဆေးနဲ့ မျိုးပွားမှုန့်သတ်နိုင်ပါတယ်။