သွားထွက်ခြင်းဖြေရှင်းနည်းများ - သင့်ကလေးအတွက် သင့်လျော်သော သွားထွက်ခြင်းကိရိယာကို ရွေးချယ်ခြင်း

သွားပေါက်ခြင်းဟာ သင်နဲ့ ကလေးအတွက် ခက်ခဲတဲ့ ကာလတစ်ခုလို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကြောင့် ကိုယ်ဟာ အကူအညီမဲ့နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကလေးရဲ့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကလေးဟာ သွားပေါက်လာဖို့ လိုအပ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို သုံးနိုင်ရင် ပိုပြီး သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အေးချမ်းစွာ နေနိုင်မှာပါ။

ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ သွားဖောက်နည်းများ

သန့်ရှင်းသော လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် စိုစွတ်သော အဝတ်စနဲ့ သွားဘီကို ပွတ်တိုက်ခြင်း

တစ်ခါတစ်လေမှာ ရိုးစင်းဆုံး သွားပေါက်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေက အကောင်းဆုံး အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ကလေးရဲ့ သွားဘီကို နူးညံ့စွာ ပွတ်တိုက်ခြင်းက ချက်ချင်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုနေရာတွေကို ဆေးကြောဖို့ သန့်ရှင်းတဲ့လက်ချောင်း (သို့) စိုစွတ်၊ အအေးတဲ့ အဝတ်စကို သုံးပါ။ ဖိအားက မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေပြီး အအေးက ဝလာမှုကို လျော့စေပါတယ်။

ဒါကို မကြိုးစားခင် လက်တွေကို ဆေးကြောထားဖို့ သေချာပါ။ ကလေးတွေဟာ သူတို့လက်တွေထိနိုင်သမျှကို မွှေတာကို နှစ်သက်ကြတာမို့လို့ သန့်ရှင်းပြီး စိုစွတ်တဲ့ အဝတ်စကုပ်ဟာ မွှေဖို့ ဘေးကင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုအဖြစ် နှစ်ဆတိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒီသက်သာစေတဲ့ နည်းစနစ်ကို သုံးပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းဆိုသလို ကလေးဟာ အေးဆေးလာတာကို သတိထားမိမှာပါ။

အေးဆေးထားသော (အေးခဲမထားသော) သွားအိတ်များ အသုံးပြုခြင်း

အေးဆေးသော သွားပေါက်စကွင်းများသည် ကလေး၏ သွားပေါက်ခြင်း နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အခြားသော နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အေးတဲ့ အပူချိန်က သွားဘီကို မေ့စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့စေတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ခဏလောက် သွားပေါက်နေတဲ့ လက်စွပ်ကို ထားလိုက်ပြီး ကလေးကို ပေးလိုက်ပါ

အသားအရေကို အေးဆေးအောင်လုပ်ပါ အေးခဲပစ္စည်းတွေဟာ အရမ်းခဲပြီး ကလေးရဲ့ နူးညံ့တဲ့ သွားဘီကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးကို မပေးခင်မှာ အမြဲတမ်း အပူချိန်ကို စစ်ပါ။ အေးဆေးတဲ့ သွားပေါက်စကွင်းဟာ ဒီစိန်ခေါ်မှုအဆင့်အတွင်း ကလေးကို သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေဖို့ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

ဘေးကင်းသော ချုပ်ခြင်း ရွေးချယ်မှု (ဆလင်ကွန်၊ သစ်သား သို့မဟုတ် ရာဘာ သွား)

ကလေးတွေဟာ သွားပေါက်နေစဉ်မှာ စားချင်ကြတာမို့ ဘေးကင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ ဆီလီကွန်၊ သစ်သား (သို့) သဘာဝ ရာဘာနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ သွားဖုံးတွေကို ရှာပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]

ဆီလီကွန်ချည်က ပျော့ပြီး သန့်ရှင်းဖို့ လွယ်ပါတယ်၊ သစ်သားချည်ကတော့ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သဘာဝအတိုင်း ဘက်တီးရီးယားကို တိုက်ဖျက်ပါတယ်။ ရော်ဘာ သွားတိုက်တာတွေက ကလေးတွေကို နည်းနည်းလေး လှုပ်ခါစေပြီး တချို့ကလေးတွေအတွက်တော့ သက်သာစေပါတယ်။ ဘယ်ဟာကိုပဲ ရွေးချယ်ကြည့်ပါ၊ ကလေးကို လုံခြုံစွာ ကိုင်ထားပြီး မွှေနိုင်အောင် မှန်ကန်တဲ့ အရွယ်အစားရှိဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။

သွားပေါက်ခြင်းအတွက် နာကျင်မှု သက်သာစေတဲ့ ရွေးချယ်မှုများ

ကလေးအတွက် ဘေးကင်းသော နာကျင်မှုပျောက်ဆေးများ (Paracetamol သို့မဟုတ် Ibuprofen)

တစ်ခါတစ်လေမှာ သွားပေါက်ခြင်း နာကျင်မှုက ကလေးအတွက် မခံနိုင်လောက်အောင် ခံစားရပြီး နည်းနည်းပိုတဲ့ အကူအညီ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ paracetamol (သို့) ibuprofen လို နာကျင်မှု သက်သာဆေးတွေဟာ အခြား သွားပေါက်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ မလုံလောက်တဲ့အခါ သက်သာမှုပေးနိုင်တယ်။ ဒီဆေးတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် အထူးပြုပြီး နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့စေပါတယ်။

ကလေးကို ဆေးမပေးခင် ဆေးပမာဏညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ ဆေးပမာဏသည် ကလေး၏ အသက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် မူတည်သည်ဖြစ်၍ ပုံးပေါ်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် သို့မဟုတ် ကလေးဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သောပမာဏကို တိုင်းတာရန် ဆေးထိုးထိုးစက် သို့မဟုတ် ရေစက်ကို အသုံးပြုပြီး အကြံပြုထားသော ပမာဏကို ဘယ်တော့မှ မကျော်ပါနဲ့။

Ibuprofen ဟာ ဝလာတာကို လျော့ကျစေဖို့ ကောင်းပါတယ်၊ Paracetamol ကတော့ ယေဘုယျ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ ကောင်းပါတယ်။ သို့သော်လည်း ibuprofen သည် ၆ လအောက် ကလေးများအတွက် မသင့်တော်ပါ။ သင့်ကလေးအတွက် ဘယ်ရွေးချယ်မှု အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ မသေချာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတမ်း ထပ်မံစစ်ဆေးပါ။

သွားဖောက်ခြင်းအတွက် ဂေလိယဆေးများ

သွားဖောက်ဖို့ ဂျယ်တွေဟာ မြန်မြန် ကုသမှုတစ်ခုလို ထင်ရပေမဲ့ အန္တရာယ်တွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဆေးခန်းမဝယ်တဲ့ ဂျယ်တွေထဲမှာ ဘင်ဇိုကာအင်းပါဝင်ပြီး ကလေးတွေမှာ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အချို့သော ဂျယ်များတွင် သွားဘီကို မေ့စေသော ပစ္စည်းများလည်း ပါဝင်သော်လည်း၊ ဤအရာသည် မျိုချခြင်းကို ခက်ခဲစေနိုင်ပြီး အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သွားပေါက်ဖို့ ဂျယ်ကို စဉ်းစားနေရင် ကလေးဆရာဝန်နဲ့ အရင်ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့ဟာ ဘေးကင်းတဲ့ အစားထိုးဆေးတွေကို အကြံပြုနိုင်သလို သီးခြားထုတ်ကုန်တစ်ခု သင့်တော်လားဆိုတာ အတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ရပ်အများစုမှာ အအေးခံ သွားတိုက်ဆေး (သို့) သွားဖုံးအလှူလို သဘာဝ သွားထွက်နည်းတွေဟာ ပိုလုံခြုံပြီး သက်ရောက်မှုရှိတယ်။

သွားနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ရှောင်ရှားသင့်သောအရာများ

အေးခဲပစ္စည်းများနှင့် ဘေးကင်းသော သွားဖောက်ခြင်း

ကလေးကို အေးခဲနေတဲ့ သွားပေါက်စ လက်စွပ် (သို့) အေးခဲနေတဲ့ အဝတ်စတစ်စ ပေးတာ ကောင်းတယ်လို့ ထင်စရာရှိလောက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီပစ္စည်းတွေဟာ တကယ်တမ်းက ကောင်းတာထက် ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အေးခဲပစ္စည်းတွေဟာ အရမ်းခဲလာပြီး ကလေးရဲ့ နူးညံ့တဲ့ သွားရိုးတွေကို နုတ်ထွက်စေနိုင်၊ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] သူတို့ဟာ ဒဏ်ရာရဖို့ အန္တရာယ်မရှိပဲ သက်သာမှုပေးမှာပါ။

ကလေးသည် သွားပေါက်ရန် မရည်ရွယ်သော ပစ္စည်းများကို မမြီးမြီးမြီးစားစေနှင့်။ ကားသော့တွေ၊ လက်ဝတ်ရတနာတွေ၊ အိမ်သုံးပစ္စည်းတွေလိုဟာတွေက ဘေးကင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမဲ့ ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ (သို့) ထက်မြက်တဲ့ အနားတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးများအတွက် အထူးပြုပြင်ထားသော ဘေးကင်းသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော သွားပေါက်စရာ အရုပ်များကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။

ခွင့်ပြုချက်မရှိသော သွားဖောက်ခြင်း ဂျယ်များ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ

သွားပေါက်တဲ့ ဂျယ်အားလုံးဟာ ကလေးအတွက် ဘေးကင်းတာမဟုတ်ဘူး။ ဆေးခန်းမဝယ်တဲ့ ဂျယ်အချို့မှာ ဘင်ဇိုကာအင်းလို ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပြီး မီဟီမိုဂလိုဘီနီးမီးယားလို့ခေါ်တဲ့ ရှားပါးရောဂါအပါအဝင် ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေက သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ကို လျှော့ချပေးပြီး ကလေးတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ကလေးဆရာဝန်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရှိရင် သင့်ရဲ့ သွားတွေဖြည့်ဖို့ ဟိုမီယိုပက်ဆေးပြား (သို့) ဆေးဝါးတွေကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်များစွာဟာ သင့်တော်တဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ မရှိကြဘဲ ဘေးဖြစ်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ သဘာဝဆိုတာ အမြဲတမ်း ဘေးကင်းတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး အထူးသဖြင့် ကလေးတွေအတွက်ပါ။

စမ်းသပ်ပြီး စစ်ဆေးထားတဲ့ နည်းတွေလို သွားဖုံးအလေးပေးခြင်း (သို့) အေးစက်တဲ့ သွားတိုက်ခြင်းတွေကို လိုက်နာပါ။ ဆေးဝါးတစ်မျိုးခုကို မသေချာပါက မသုံးခင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ကလေးရဲ့ လုံခြုံမှုဟာ အမြဲတမ်း ဦးစားပေးပါ။

---

သွားဖောက်တာဟာ မယုံနိုင်စရာမလိုပါဘူး။ အေးတဲ့ သွားတိုက်ဆေးတွေ၊ သွားဖုံးအသားပေးတာ၊ အာရုံပြောင်းတာလို ရိုးစင်းတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေက ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါ။ သင်ဟာ တစ်ခုခုကို မသေချာဘူးဆိုရင် လမ်းညွှန်ချက်အတွက် ကလေးဆရာဝန် (သို့) သွားဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ဖို့ မရှောင်ပါနဲ့။