Is zelfvoeden goed voor baby's?

Inleiding

Zelf voeden is een belangrijke mijlpaal voor je kleine, het is een teken dat je baby is overgegaan van dikke purees naar vast voedsel en in een avontuur met alles wat eten betreft. Wanneer baby's beginnen te tonen dat ze interesse hebben in het oppakken van hun eigen voedsel, vragen ouders zich vaak af of het verstandig is om deze wens te stimuleren. Voordelen van baby-led voeding, ontwikkelingsstages en top-tips om het proces succesvol te maken

Wat zijn de voordelen van een baby die zichzelf voedt?

Zelf voeden — voordelen voor baby's

Onafhankelijkheid leren: Door baby's toe te laten om zichzelf te voeden, moedigen we verantwoordelijkheid aan en een vermogen tot zelfvoorziening vanaf het begin.

Ondersteuning van motorische vaardigheden: Bovendien, met oefening in het oppakken van dat voedsel en het leiden ervan naar hun mond, helpt dit de baby in het leren van hand-naar-mondbewegingen terwijl ook grepenkracht wordt ontwikkeld.

Leren oorzaak en gevolg: Zelf voeden is een manier voor baby's om te leren over oorzaak en gevolg, door te zien dat hun inspanningen dingen doen gebeuren (eten komt in de buik) als resultaat.

Gezond eten: Zelf voeden kan gezonde eetgewoontes instellen terwijl baby's meer leren over honger- en verzadigingssignalen.

Ontwikkelingsfases

Het beheren van het voeden met vast voedsel is een fasegebonden proces met betrekking tot de ontwikkeling van zelfvoedvaardigheden.

Beginfase: Vingereten en puree of zacht voedsel dat direct gegeten kan worden zodra de baby het oppakt.

Volle maanden: Tussenfase, waarbij toenemende behendigheid leidt tot gebruik van bestek en variëteit in textuur.

Geavanceerde fase: Geavanceerd zelfvoeden omvat schenken, het verkennen van verschillende smaken en texturen.

Waarom zelfvoeden motoriek verbetert

Zelfvoeden: Belangrijk voor de ontwikkeling van motorische vaardigheden

Hand-oogcoördinatie: Baby's zullen hun hand- en oogbewegingen coördineren terwijl ze naar de voedselbron grijpen.

Grepensterkte en behendigheid: vasthouden van bestek of oppakken van een klein stukje voedsel tussen vinger en duim versterkt de andere spieren in de hand, waardoor kinderen hun greep kunnen verbeteren voor fijne motoriek taken.

Orale motorvaardigheden: kauwen en bijten op voedsel helpt om orale motorvaardigheden te ontwikkelen die worden gebruikt bij onze spraakontwikkeling.

Belang van zelfvoeding in de cognitieve ontwikkeling

Meer dan alleen een lichamelijke vaardigheid speelt zelfvoeding de volgende rol in de cognitieve ontwikkeling:

Probleemoplossing: het krijgen van voedsel van een bord in je mond betreft baby-probleemoplossing.

Ruimtelijke relaties: oefenen van zelfvoeding geeft baby's ervaring met het meten van ruimte en ook een gevoel voor ruimtelijk inzicht.

Geheugen en verwachting: terwijl baby's maaltijdroutine leren, beginnen ze te anticiperen en zich te herinneren wat er vervolgens gebeurt.

Beide ontwikkelen zelfvoeding en sensorische ervaring

Zelfvoeding biedt ook onmisbaar senatoriaal ervaringen:

Verkenning van texturen en smaken: Baby's verkennen een breed scala aan texturen, smaken en temperaturen, wat helpt bij zintuiglijke integratie.

Zintuiglijke voorkeuren: De baby ontwikkelt een zintuiglijke voorkeur voor dingen en is meer in harmonie met wat hij/zij leuk vindt en niet leuk vindt.

Uitdagingen van zelf voeden

Hoewel zelf voeden geweldig is, gaat het ook gepaard met enkele problemen:

Rompjeshut: Zelf voeden is rommelig, dus je moet geduldig zijn en de baby geruststellen met een na-de-maaltijd-opruimroutine.

Trage start: Baby's nemen in het begin mogelijk weinig in en dat kan frustrerend zijn voor zowel de baby als de verzorger. opkomst.

Dit is een algemene zorg wanneer baby's zelf keuzes maken - hoe zullen ze ooit een voedingsstoffelijk gebalanceerd dieet krijgen? Hoe succesvol zelf te voeden

Dit zijn slechts enkele belangrijke ideeën om in overweging te nemen bij het waarborgen van succesvol zelf voeden.

Verken voedselopties: Bied een breed scala aan voedselen en combinaties aan, nieuwe smaken en texturen introduceren om de baby te blijven betrekken en een algemeen gezond dieet te bevorderen;

Routines moeten worden vastgesteld rondom het voedsel dat door baby's wordt gegeten en een aanzienlijke mate van constante die de baby vertelt wanneer het geschikt is om te eten.

Geduld en Steun: Moedig je baby's aan om zelf te eten zonder druk of hulp van anderen.

Voorbeeldgedrag: Geef een goed voorbeeld voor kinderen om te volgen wat betreft eetgewoontes.

Waarom toezicht belangrijk is tijdens zelfvoeding

Toezicht bij zelfvoeding is belangrijk voor veiligheid:

Kikkeremmergevaar: Let op potentiële verstikkingsgevaar en zorg voor passende eerste hulp.

In de gaten houden van voedingsinname: Let op portiegrootte en de voeding die ze consumeren om ervoor te zorgen dat de baby's genoeg voedingsstoffen krijgen.

Hulp zonder ingrijpen: Hoe kun je kinderen ondersteunen bij het leren van deze vaardigheid, en hoeveel daarvan nodig is. niet vragen om ingrijpen.

Ze combineren vaak zelfvoeding ook met traditionele familie-etentjes.

Conclusie

Eigen voeding is echter echt voordelig voor baby's, omdat het ontwikkelingsvoordelen biedt en de basis vormt voor een gezonde relatie met voedsel. Goede dingen komen toe aan diegenen die wachten, en ouders die uitgerust zijn met de juiste strategieën kunnen hun baby's helpen deze grote stap in het leven te bereiken.