Er selvmatning godt for babier?

Introduksjon

Selvfødning er et viktig milplass for din lille en, det er et tegn på at babyen har gått fra tykkere purer tilfast matog inn i en eventyr med alt om spising. Når bebitrene begynner å vise tecken på interesse for å plukke opp sitt eget mat, stiller foreldrene ofte spørsmål om visdommen ved å oppmuntre denne ønsket. Fordeler ved baby-leddning, utviklingssteg og beste tips for å gjøre prosessen vellykket

Hva er fordelsene ved at en baby spiser selv?

Selvfødning — fordeler for småbarn

Å lære uavhengighet: Ved å la småbarn spise selv, oppmuntrer vi ansvar og evne til å være selvstendige fra starten av.

Støtte motorisk utvikling: Dessuten, med øvelse på å ta opp maten og veilede den til munnen sin, lærer gutten å koordinere hånd-til-munn mens han også utvikler grepsstyrke.

Å lære årsak og virkning: Å spise selv er en måte for babyer å lære om årsak og virkning, ved å se at deres anstrengelser gjør at ting skjer (mat kommer i magen) som et resultat.

Koselig mat: Selvspising kan etablere sunne spisevaner når babyer lærer mer om sult- og mangesignaler.

Utviklingsfaser

Behandling av fast mat er en fasebasert prosess med hensyn til utviklingen av selvspiseferdigheter.

Første faser: Fingermat og klumpete eller bløte matvarer som kan spises så snart babyen plukker dem opp.

Fullstendige måneder: Mellomfase, hvor økt agilitet fører til bruk av spiseware og variasjon i teksturer.

Avanserte faser: Avansert selvspising involverer å smitte, utforske forskjellige smaker og teksturer.

Hvorfor selvspising forbedrer motorferdigheter

Selvspising: Som er viktig for utviklingen av motorferdigheter

Hånd-øye koordinasjon: Babyer vil koordinere deres hånd- og øyebevegelser mens de strekker seg mot matskilden.

Grepsstyrke og ferdighet: Å gripe omkring spiserter eller plukke opp et lite stykke mat mellom finger og tommel forsterker de andre musklene i hånden, noe som hjelper barn på å forbedre deres grepet for fine motoriske oppgaver.

Munnmotoriske ferdigheter: Å kjeve og bide ned i mat hjelper til å utvikle munnmotoriske ferdigheter som brukes i vår taleutvikling.

Viktigheten av selvmatning i kognitiv utvikling

Mer enn bare en fysisk evne, selvmatning spiller følgende rolle i kognitiv utvikling:

Problemeløsning: Å få mat fra en tallerken inn i munnen involverer baby-problemeløsning.

Romlige forhold: Å øve selvmatning gir babier erfaring med å måle rom samt en sans for romlig bevissthet.

Hukommelse og forventning: Som babier lærer rutiner ved måltider, begynner de å forvente og huske hva som kommer neste.

Begge utvikler selvmatning og sensorisk opplevelse

Selvmatning tilbyr også en uverkeligsenatørerfaringer:

Utforsking av tekster og smaker: Bebber utforsker en bred vifte av tekster, smaker og temperaturer, noe som bidrar til sensomotorisk integrasjon.

Sensory preferences: Baby utvikler en sensorisk foretrukket for ting og er mer i stand til å oppdage hva han liker og ikke liker

Utmeldingenes utfordringer

Selvspising, mens det er bra, har også noen problemer:

Rus: Selvspising er ruskalt, så du må være tålmodig og sette barnet i ro med en rutine for etter-måltidsrensning.

Treg start: Bebber spiser kanskje lite på begynnelsen, og dette kan være irriterende både for babyen og den som passer på dem.oppkomst.

Dette er en vanlig bekymring når bebbene tar sine egne valg - hvordan skal de noensinne ha en næringsmessig balansert kost? Hvordan å lykkes med selvspising

Dette er bare noen få nøkkeltanker å ta hensyn til når det gjelder å sikre god selvspising.

Utforsk matvalg: Tilby en bred vifte av matvarer og kombinasjoner, introduser nye smaker og tekster for å holde babyen engasjert og fremme en helhetlig sunn kost;

Rutiner må etableres rundt maten spist av babyer og en betydelig grad av konstans som forteller babyen når det er hensiktsmessig å spise.

Tålmodighet og støtte: Oppfordre babyene til å spise på egen hånd uten å legge noen press, uten behov for hjelp fra andre.

Atferdsmønster: Gi et godt eksempel for småbarn å følge når det gjelder spisemønstre.

Hvorfor overvåking er viktig under selvspising

Trygghet under selvspising:

Svinnfare: Hold øye med potensielle svinnfarer og ha passende førstehjelp tilgjengelig.

Overvåkning av ernæringsinntak: Ha en øye på porsjonsstørrelse og de næringstoffene de forbruker for å sikre at babyene får nok næringsstoffer.

Håndslapp hjelp: Hvordan støtte småbarn i å lære denne ferdigheten, og hvor mye som børikkeinnebærer innviling.

De balanserer ofte også selvspising med tradisjonelle familie-middagsmåltider.

Konklusjon

Men selvfostring er virkelig fordelsfull for spedbarn fordi det gir utviklingsmessige fordeler og hjelper til å legge grunnlaget for en sunn relasjon med mat. gode ting kommer til de som venter, og foreldre med riktige strategier kan hjelpe barna sine med å oppnå denne store skritt i livet.