A autoalimentação é boa para os bebés?

Introdução

A transição dos purés para os sólidos é um grande marco no crescimento do bebê e a autoalimentação tem um papel integral a desempenhar durante este processo. É a época em que os bebês começam a experimentar novas texturas, sabores e comer por conta própria. mas quando se trata de autoalimentação, é realmente saudável para os

Benefícios de autoalimentação do bebé

A autoalimentação é mais do que comer, é uma habilidade 3D valiosa que faz maravilhas:

alimentação independente: ajuda os lactentes a exercerem o seu direito de controlo sobre a alimentação, criando um sentimento de independência e autoconfiança.

Apoia o desenvolvimento das habilidades motoras: pegar comida com as mãos e direcioná-la para a boca (em vez de alimentá-la com colher) incentiva o desenvolvimento das habilidades motoras finas, coordenação mão-olho e força de agarre necessárias para escrever, desenhar, etc.

compreensão da causa e efeito: quando os bebés tentam comer, aprendem que precisam tomar medidas para obter efeitos, que é uma compreensão cognitiva básica.

Hábitos alimentares saudáveis: ao aprenderem a alimentarem-se, as crianças podem aprender a controlar as porções e a quantidade de alimentos que precisam comer, o que pode ajudá-las a fazer boas escolhas sobre a sua dieta mais tarde na vida.

estágios de desenvolvimento auto-alimentados

alcançar o domínio da autoalimentação em etapas

cedo Uma vez que o seu bebé seja capaz de se sentar e engolir sólidos de forma independente, considere deixá-lo alimentar-se sozinho. A transição para a maioria é lenta alimentos macios e gerenciáveis para os dedos.

estágios intermediários: a dexteridade aumentada dos bebés pode ser observada pela forma como usam utensílios e comem diferentes texturas e alimentos.

Fases avançadas: as competências mais avançadas de autoalimentação desenvolvem-se geralmente durante as fases posteriores, quando o bebé é mais velho e mais adulto, como ser capaz de servir por si próprio, estar disposto a experimentar novos tipos de alimentos, etc.

habilidades motoras e como a autoalimentação ajuda

A autoalimentação é uma tarefa dinâmica de desenvolvimento de habilidades motoras:

Coordenação mão-olho: ideal para quando os bebés passam pela fase de agarrar e comer, que definitivamente transcende outras atividades importantes.

Força de agarre e destreza: o manuseio de utensílios e alimentos requer força de agarre e melhora a destreza dos dedos.

habilidades motoras orais: é importante que as crianças desenvolvam suas habilidades motoras orais através da mastigação e mordida de alimentos, isso ajuda no desenvolvimento da fala e da linguagem.

A importância da autoalimentação no desenvolvimento cognitivo

desenvolvimento cognitivo (pensamento): a autoalimentação desempenha um papel importante no desenvolvimento cognitivo.

Resolução de problemas: precisam de descobrir como podem colocar essa comida na boca.

A autoalimentação, neste caso, pode ajudar o seu bebé a aprender sobre relações espaciais pense em pegar em pequenos alimentos com os dedos e levá-los para a boca.

Memória e antecipação: à medida que o bebé reconhece as rotinas da hora das refeições, estará ansioso pelo que acontecerá a seguir, o que ajuda a desenvolver as suas capacidades de memória.

Os possíveis desafios da autoalimentação

Embora a autoalimentação seja uma coisa boa, vem com alguns problemas:

Desordem: alimentar-se sozinho não será um processo limpo; portanto, prepare-se para lidar com a bagunça e tenha essa rotina de limpeza.

Começo lento: no início, os bebês podem comer lentamente, o que é frustrante para o bebê e para o cuidador.

No entanto, isto é condicional em relação aos bebés, mas pode ser preocupante para os pais, uma vez que eles são parcialmente semeados principalmente no que eles dependem, mantê-lo nutricionalmente equilibrado é sempre uma preocupação.

Dicas para fazer o seu filhote alimentar-se sozinho (Passe do Lobo do Sucesso)

A continuação da autoalimentação bem sucedida das crianças com estratégias de sucesso durante as refeições;

misturar: diferentes alimentos oferecem uma gama de alimentos e texturas diferentes, tanto para manter o interesse dos bebés, mas também para garantir que eles recebem uma dieta equilibrada.

Routine e consistência: criar uma rotina no ambiente da hora das refeições, que sinalize ao bebé que deve prestar atenção quando é hora de comer.

paciência e encorajamento: os bebés precisam de ser encorajados a alimentarem-se a si próprios com delicadeza, sem pressão ou coerção.

Modelagem de comportamento: mostre aos bebês como você gostaria que eles comessem- Não.

Por que é importante a supervisão enquanto se alimenta?

A autoalimentação é supervisionada para garantir a segurança:

Perigos de asfixia fique atento aos riscos de asfixia e tenha muitos primeiros socorros à mão.

nutrição: prestar atenção ao tamanho das porções e à variedade da dieta ajuda a assegurar que os bebés recebam os nutrientes necessários ao seu corpo em desenvolvimento.

Ajudar sem fazer: ajudar crianças que estão a aprender a alimentarem-se mas resistir ao desejo de fazê-lo por elas.

Conclusão

A autoalimentação é ótima para os bebés promovendo uma variedade de habilidades de desenvolvimento e estabelecendo as bases para uma relação saudável com a comida à medida que crescem. Os pais, apoiando seus filhos e usando as estratégias certas, podem ajudar a fazer a transição para essas etapas-chave da vida antes que o bebê