Este alimentarea autonomă bună pentru bebeluși?

Introducere

Autoalimentarea este un punct important în dezvoltarea micului dumneavoastră, fiind un semn că bebelușul a trecut de la purée consistent la solid și intră într-o aventură cu toate lucrurile legate de mâncare. Când bebelușii încep să arate semne de interes în a ridica mâncarea lor singuri, părinții întreb frecvent dacă este sageată această dorință. Avantajele alimentării baby-led, etapele de dezvoltare și cele mai bune sfaturi pentru a face procesul unul de succes

Care sunt avantajele ca un bebeluș să se alimeteze singur?

Autoalimentarea — avantaje pentru bebeluși

Învățarea independenței: Prin permitem bebelușilor să se alimeteze singuri, îi încurajăm să fie responsabili și să dezvolte abilități de autosuficiență de la început.

Sustinerile dezvoltării abilităților motrice: De asemenea, prin antrenamentul de ridicat mâncarea și a o duce la gură, bebelușul învață coordonarea mână-gură, în timp ce dezvolta și forța de ținere.

Învățarea cauzalității: Împrumutul autonom de mâncare este un mod prin care bebelușii învață despre cauză și efect, observând că eforturile lor provoacă rezultate (mâncarea ajunge în stomac) ca urmare.

Mâncare sănătoasă: Împrumutul autonom de mâncare poate stabili practici de mâncare sănătoase, pe măsură ce bebelușii învață mai multe despre semnele de foame și satietate.

Faze de dezvoltare

Gestionarea mâncării solide este un proces bazat pe etape, în ceea ce privește dezvoltarea abilităților de mâncare autonomă.

Etapa initială: Mâncare degetată și mâncare amestecată sau moale care poate fi consumată imediat după ce bebelușul o ia în mâna lui.

Luni complete: Faza intermediară, când agilitatea crește, la fel ca și utilizarea ustensilelor și a diverselor texturi.

Etapa avansată: Mâncarea autonomă avansată implică turnarea lichidurilor, explorarea diferitelor gusturi și texturi.

De ce mâncarea autonomă îmbunătățește abilitățile motoare

Mâncare autonomă: Care este importantă pentru dezvoltarea abilităților motoare

Coordonarea ochi-mână: Bebelușii vor coordona mișcările mâinii și ale ochilor în timp ce se întind spre sursa mâncării.

Forța de ținere și abilitate manuală: Ținerea cuțitei sau riducerea unei mici bucăți de mâncare între deget și degetul mare consolidează celelalte musculaturi din mâna, ajutând copiii să-și îmbunătățească ținerea pentru sarcini care necesită mișcări fine.

Abilități orale motoare: Mâncarea și zgârcirea alimentelor contribuie la dezvoltarea abilităților orale motoare care sunt utilizate în dezvoltarea vorbirii.

Importanța hrănirii autonome în dezvoltarea cognitivă

Mai mult decât o abilitate fizică, hrânirea autonomică joacă următoarea rol în dezvoltarea cognitivă:

Rezolvarea problemelor: Aducerea mâncării de pe farfurie în gură implică rezolvarea unor probleme simple pentru bebeluși.

Relații spațiale: Practicarea hrănirii autonome oferă bebelușilor experiență în măsurarea spațiului precum și o noțiune de conștientizare spațială.

Memorie și anticipare: Pe măsură ce bebelușii învață rutinele legate de masă, ei încep să anticipeze și să-și amintească ceea ce urmează să se întâmple.

Ambele dezvoltă hrănirea autonomă și experiența sensorială

Hrănirea autonomă oferă, de asemenea, o valoare inestimabilă senatorial experiențe:

Explorarea texturilor și a gusturilor: Bebelușii explorează o varietate largă de texturi, gusturi și temperaturi, ceea ce ajută la integrarea senzorială.

Preferințe senzoriale: Bebelușul dezvolta o preferință senzorială pentru anumite lucruri și este mai conectat cu ceea ce i-i place sau nu-i place.

Provocările mâncării singur

Mâncarea singur, deși excelentă, aduce cu ea și unele probleme:

Ciorbă: Mâncarea singur este neregulată, așa că trebuie să fii patient și să pui copilul într-o stare de relaxare cu o rutină de curățenie după masă.

Început lent: Bebelușii pot să mănânce inițial puțin și astfel poate fi frustrant atât pentru bebeluș, cât și pentru persoana care îl îngrijește. emergență.

Aceasta este o preocupare comună când bebelușii fac propriile alegeri – cum vor avea vreodată o dietă echilibrată din punct de vedere nutrițional? Cum să te înveți să mănânci cu succes singur

Acestea sunt doar câteva idei cheie de ținut cont de atunci când vine vorba de a asigura mâncarea singur.

Exploră opțiunile de mâncare: Oferește o gamă largă de alimente și combinații, introducând gusturi și texturi noi pentru a menține bebelușul implicat și pentru a promova o dietă sănătoasă în ansamblu;

Trebuie stabilite rutine în legătură cu mâncarea consumată de bebeluși și o cantitate semnificativă de constanță care să le arate copilului când este momentul potrivit să mănânce.

Răbdare și sprijin: Fără a exercita vre-o presiune, încurajați bebelușii să se hrănească singuri, fără nevoia de ajutor din partea altora.

Modelarea comportamentului: Ofereți un bun exemplu pe care bebéluașii să-l urmeze atunci când vine vorba de practicile de mâncare.

De ce supravegherea este importantă în timpul hrănirii autonome

Supravegherea hrănirii autonome este importantă pentru siguranță:

Riscuri de sufocare: Mențineți un ochi deschis la pericolele potențiale de sufocare și aveți la dispoziție primul ajutor medical corespunzător.

Monitorizarea consumului nutrițional: Aveți în vedere dimensiunea porțiilor și nutriția pe care o consumă pentru a vă asigura că bebelușii primesc suficiente nutrienți.

Ajutor fără intervenție directă: Cum să sprijiniți infantele în a învăța această abilitate și cât să se impliceți nu implică interferență.

Ei echilibrează de obicei hrânirea autonomă cu masă comună în stil traditional.

Concluzie

Dar alimentarea autonoma este cu adevărat benefică pentru bebeluși, deoarece oferă avantaje dezvoltamentale și ajută la consolidarea bazei unei relații sănătoase cu mâncarea. Lucrurile bune vin pentru cei care așteaptă, iar părinții înarmați cu strategii corecte pot să ajute bebelușii să realizeze această etapă importantă a vieții.