Полезно ли самостоятельное питание для детей?

Введение

Самостоятельное питание — это важный этап для вашего малыша, это признак того, что ваш ребенок перешел от густых пюре ктвердымпродуктам и вступил в приключение со всем, что связано с едой. Когда дети начинают проявлять интерес к захвату своей собственной пищи, родители часто задаются вопросом о целесообразности поощрения этого желания. Преимущества самостоятельного питания, этапы развития и лучшие советы для успешного процесса

Каковы преимущества самостоятельного питания для ребенка?

Самостоятельное питание — польза для малышей

Преподавание независимости: позволяя детям кормить себя сами, мы поощряем чувство ответственности и способность к самообеспечению с самого начала.

Поддержка развития моторики: кроме того, практика захвата пищи и направления ее в рот помогает мальчику научиться координации рук и рта, а также развивает силу захвата.

Обучение причинно-следственной связи: самостоятельное кормление — это способ для малышей узнать о причинно-следственной связи, видя, что их усилия приводят к результату (еда попадает в животик).

Правильное питание: самостоятельное кормление может заложить основы здоровых пищевых привычек, когда дети лучше узнают сигналы голода и насыщения.

Развивающие фазы

Организация прикорма является этапным процессом с точки зрения развития навыков самостоятельного кормления.

Первые этапы: еда пальцами, пюре или мягкую пищу, которую ребенок может есть сразу после того, как возьмет ее в руки.

Полные месяцы: промежуточная фаза, по мере увеличения ловкости возрастает использование столовых приборов и разнообразие текстур.

Продвинутые этапы: продвинутое самостоятельное кормление включает переливание, исследование различных вкусов и текстур.

Почему самостоятельное кормление улучшает моторику

Самостоятельное кормление: что важно для развития моторики

Координация глаза и руки: малыши будут координировать движения рук и глаз, когда будут тянуться за источником пищи.

Сила хвата и ловкость: удерживание столовых приборов или поднятие маленького кусочка пищи между пальцем и большим пальцем укрепляет другие мышцы руки, помогая детям улучшить захват для тонкой моторики.

Оральные двигательные навыки: жевание и надкусывание пищи способствует развитию оральных двигательных навыков, которые используются в развитии речи.

Важность самостоятельного питания в когнитивном развитии

Более чем просто физическая способность, самостоятельное питание играет следующую роль в когнитивном развитии:

Решение проблем: доставка пищи с тарелки в рот включает в себя решение простых задач для малышей.

Пространственные отношения: практика самостоятельного питания дает детям опыт измерения пространства, а также чувство пространственной осведомленности.

Память и ожидание: по мере того как дети учатся ритуалам приема пищи, они начинают предвосхищать и запоминать, что будет дальше.

Развитие самостоятельного питания и сенсорного опыта одновременно

Самостоятельное питание также предлагает бесценныйсенсорныйопыты:

Исследование текстур и вкусов: Малыши исследуют широкий спектр текстур, вкусов и температур, что способствует сенсорной интеграции.

Сенсорные предпочтения: Ребенок развивает сенсорные предпочтения и становится более чувствительным к тому, что ему нравится и не нравится.

Проблемы самостоятельного кормления

Несмотря на то, что самостоятельное кормление замечательно, оно также сопровождается некоторыми трудностями:

Безобразие: Самостоятельное кормление бывает грязным, поэтому нужно быть терпеливым и успокоить ребенка, установив рутину уборки после еды.

Медленный старт: Малыши сначала могут есть немного, что может раздражать как самого малыша, так и того, кто за ним ухаживает.появление.

Это распространенная обеспокоенность, когда дети делают собственный выбор – как они смогут получить сбалансированное питание? Как успешно научиться самостоятельному кормлению

Вот несколько ключевых идей, которые стоит учитывать для обеспечения успешного самостоятельного кормления.

Исследуйте варианты питания: Предлагайте широкий ассортимент продуктов и их комбинаций, знакомя с новыми вкусами и текстурами, чтобы привлечь интерес ребенка и способствовать общему здоровому питанию;

Необходимо установить режимы питания для младенцев и обеспечить достаточную стабильность, которая будет говорить малышу, когда пришло время есть.

Терпение и поддержка: поощряйте своих малышей к самостоятельному питанию без необходимости помощи других людей, не создавая давления.

Пример поведения: показывайте хороший пример для подражания в вопросах пищевых привычек.

Почему наблюдение важно во время самостоятельного питания

Наблюдаемое самостоятельное питание важно для безопасности:

Угроза удушья: следите за потенциальными опасностями удушья и имейте соответствующую первую помощь под рукой.

Контроль потребления питательных веществ: следите за размером порции и питанием, которое они получают, чтобы убедиться, что младенцы получают достаточно питательных веществ.

Помощь без вмешательства: как поддерживать детей в изучении этого навыка и в какой степени это необходимо.НЕТвключать вмешательство.

Часто они также сочетают самостоятельное питание с традиционными семейными обедами.

Заключение

Но самостоятельное питание действительно полезно для малышей, поскольку способствует развитию и помогает заложить основу здоровых отношений с едой. Хорошие результаты приходят к тем, кто умеет ждать, и родители, вооруженные правильными стратегиями, могут помочь своим детям сделать этот важный шаг в жизни.