Самохрањење беба: користи, старост за почетак и неопходни производи

Самохрањење за бебе значи да ваше мало дете буде одговорно за храну. То је више од простог каменомета, то је начин да им помогнемо да расту. Када се бебе хране, развијају моторичку способност, истражују текстуру и развијају независност. Плус, то је корак ка стварању здравих навика исхране за живот.

Користи самохрани за бебе

Развој моторних вештина

Када ваша беба почне да се самохрани, она не само да једе већ и вежба важне моторне вештине. Подизање малих комада хране помаже им да развију свој захват за зуб, што је способност да држе предмете између палца и показалеца. Ова вештина је неопходна за послове као што су писање или копчење одеће касније. Такође, ако се храну са ложком или вилицом сакупи, јача се координација руку и очију. Видећете да њихови покрети постају прецизнији током времена. Невероватно је како нешто тако једноставно као што је јело може изградити ове основне вештине.

Сензорно истраживање и познавање хране

Самохрањење за бебе је сензорна авантура. Они могу да додирну, помиришу, па чак и да попрскају храну пре него што је пробну. Ово им помаже да сазнају о различитим текстурама, облицима и температурама. На пример, они могу открити да је банана мека, док је крекер хрскав. Ови сензорни тренуци чине храну мање застрашујућом и познатијом. То ће их с временом подстаћи да без оклевања пробају нове намирнице.

Изградња независности и поверења

Ако ваше дете само храни, оно ће осећати да га контролише. Они одлучују шта ће узети, колико ће јести и када ће престати. Ова независност гради њихово поверење. Видећете њихов понос када успешно унесе комад хране у уста. То је мала победа, али је велики корак ка томе да постанемо самопоузданији. Плус, то је одличан начин да им покажеш да им верујеш у њихове способности.

Када треба да почнемо самохранити бебе

Препоручена старост за почетак

Већина беба је спремна да почне са самохрањењем око 6 до 8 месеци. У овој фази, обично су развили довољно снаге и координације да би покупили мале комаде хране. Њихов дигестивни систем је такође зрелији, што им олакшава ручење чврсте хране. Иако је ово општа смерница, свака беба је јединствена. Неки могу раније показати интересовање, док други можда трају мало дуже. Важно је да посматрате знаке да је ваша беба спремна, а не да се фокусирате само на њену старост.

Знаци спремности

Како знате да је ваша беба спремна да почне да се самохрани? Тражите неколико кључних знакова. Прво, они би требали бити у стању да седе без икакве подршке. То им помаже да буду безбедни док једу. Затим проверите да ли могу да хватају предмете и да их донесу у уста. Бебе које показују радозналост о томе шта једете вероватно су спремне да истражују храну сами. Ако ваша беба испуни ове мереже, то је добро време да уведе самохрањење.

Индивидуални временски распоред за бебе

Свака беба се развија својим темпом. Неки могу одмах да се самохрани, док другима треба више времена да се прилагоде. Не брините ако ваша беба није одмах заинтересована. Наставите да пружате могућности и будите стрпљиви. Прославимо мале победе, као када први пут покупе храну. Запамтите, самохрањење за бебе је путовање, а не трка.

Неопходне производе и храну за самохрањење

Уређај и чинии за бебе

Када ваша беба почне да се сама храни, имати одговарајуће алате чини велику разлику. Тражите посуђе са меким, округлим ивицама које мале руке лако могу да ухвате. Силиконске кашике и вилице су одличне опције. Плоче са сусајним базама спасују живот - остају на месту и спречавају проливање. Такође, ако једете на раздвојеним тањирима, можете да понудите различите намирнице без мешања. Ова опрема подстиче вашу бебу да истражује различите укусе и текстуре.

Виши столице и кревети

За сигурно и удобно време оброка, неопходна је чврста виша столица. Изаберите једну са сигурном појасом и прилагодљивим карактеристикама како би одрасла са бебом. Високе столице са сменљивим подножјем олакшавају чишћење. Не заборавите на бибс! Водоотпорне креветке са џепом на дну ухватиће храну и одржавају одећу ваше бебе чистом. Захваљујећеш се касније када не бришеш мрље са ситних кошуља.

Храна за почетнике

Почни са меком, лако ручима храном. Замислите парене цвеће броколија, мале комаде сареле прашиће или мешана јаја. Ове хране су нежне на дљивице ваше бебе и лако се жваку. Избегавајте све што је тврдо, липило или округло, као што су цело грожђе или пупкорн. Ако му понудите различите хране које су погодне за почетнике, то ће му помоћи да развије укус за различите укусе и текстуре.

Насоке за припрему оброка и распоређивање порција

Припрема за оброк може вам уштедети време и стрес. Упред сечете воће и поврће на дечије комаде и чувајте их у ваздушно неодвојеним контејнерима. Такође можете кувати и замрзнути мале порције оброка као што су пюре од слатких кромпира или супа од сочица. Користите поднос за ледене коцке да бисте замрзнули појединачне порције - само извуците једну када је време за оброк. На овај начин, увек ћете имати нешто спремно за употребу.

---

Самохрањење за бебе је путовање које је награђујуће и за вас и за ваше мало дете. Она развија неопходне вештине, подстиче независност и подстиче здраве навике у исхрани. Прослави сваку малу победу, било да је то нелагодан покушај или успешан ујед. Будите стрпљиви. Ваше дете ће напредовати у своје време. Поверујте процесу и уживајте у важним догађајима!