У якому віці потрібно починати самостійне годування?

Вступ

Перехід від пюре до твердих продуктів є великою ві MILYstone у розвитку дитини, а самостійне годування грає ключову роль в цьому процесі. Це час, коли діти починають експериментувати з новими текстурами, смаками і годуванням самостійно. Але коли йде мова про самостійне годування, чи є воно справді корисним для дітей - і як батьки можуть допомогти підтримувати цей важливий етап розвитку? У цій публікації ми розглянемо переваги самостійного годування, етапи розвитку та поради, як сприяти здоровій привикні до самостійного годування.

Переваги самостійного годування дитини

Самостійне харчування — це більше, ніж їда, це цінний 3D навичка, яка творить чудеса:

Незалежне харчування: Це допомагає мовлятам вправно використовувати своє право на контролювання їжі, формуючи почуття незалежності і самодостатності.

Підтримує розвиток моторики: Взяття їжі руками і напрямлення її до рота (замість того, щоб ви кормили ложкою) сприяє розвитку мелкої моторики, координації очей і рук, а також сили захопу, необхідних для письма, малювання тощо.

Розуміння причино-наслідкових зв'язків: Коли діти досягають їжі, вони навчаються тому, що потрібно робити дії для досягнення результатів — що є базовою когнітивною здатністю.

Здорові звички харчування: Навчającшись кормити себе, діти можуть навчитися контролю порцій і скільки їжі їм потрібно, що може допомогти їм робити правильний вибір стосовно дієти у майбутньому.

Етапи розвитку самостійного харчування

Досягнення володіння самостійним харчуванням етапами

Ранній  Коли ваша дитина зможе сидіти та незалежно глотати тверді продукти, розгляньте можливість дозволити їм трохи самостійно їсти. Для більшості цей процес є повільним — м'які, володні продукти, які легко захоплюються.

Проміжні етапи: Збільшення вправності рук у дітей можна помітити за тим, як вони користуються приборами та їдять різні консистенції та продукти.

Високі етапи: Більш вдосконалі навички самостійного годування зазвичай розвиваються на пізніших етапах, коли дитина старша і доросла, наприклад, коли вона здатна самостійно подавати їжу, готова спробувати нові види їжі тощо.

Моторні навички та як самостійне годування допомагає

Самостійне годування — це завдання, яке сприяє розвитку моторних навичок:

Рука-око координація: Оптимальна для фази, коли діти хватають і їдять, що також перетворюється на інші важливі дії.

Сила захоплення та вправність: Використання приборів та їжі вимагає сили захоплення і покращує вправність пальців.

Навички орального моторики: дітям важливо розвивати свої оральні моторні навички шляхом жування та гризення їжі, це допомагає у розбудові мовлення та мови.

Значення самостійного годування для когнітивного розвитку

Когнітивний (думальський) розвиток: самостійне годування грає велику роль у когнітивному розвитку.

Розв'язання проблем: їм потрібно виробити, як вони можуть покласти їжу собі до рота.

Самостійне годування, у цьому випадку, може допомогти вашому малюку навчитися просторовим зв'язкам — уявіть собі, як він піднімає маленькі кусочки їжі і несеть їх до ротика.

Пам'ять та очікування: коли дитина розпізнає рутину прийому їжі, вона буде чекати, що станеться наступним, що допомагає у розвитку її навичок пам'яті.

Можливі виклики самостійного годування

Хоча самостійне годування є добрим, воно також супроводжується деякими проблемами:

Бруд: самостійне годування не буде аккуратним процесом; тому будьте готові боротися з брудом і мати систему прибирання на місці.

Повільний старт: Новонароджені спочатку можуть їсти повільно, що призводить до фрустрації як у дитини, так і у доглядаючого.

Проте це умовне залежить від особливостей дитини, але може турбувати батьків, оскільки вони частково залежать від того, на чому спираються, і завжди прагнуть тримати їжу балансованою з точки зору харчування.

Ради, як навчити вашого малюка самостійно їсти (шлях до успішного волка)

Надалі успішна самостійна їжа дитини за допомогою стратегій успішного часу їжі;

Розмаїття: Різні продукти – Пропонуйте різноманітні продукти та консистенції, щоб зберегти інтерес дитини, а також для забезпечення її сбалансованого харчування.

Рутинність та постійність: Створюйте рутину в середовищі приймання їжі, яка сигналізує дитині, що вона має зосередитися, коли час їсти.

Терпіння та підтримка: Дитинам потрібно надавати м’яку підтримку для самостійного їдання без тисків чи примусу.

Моделювання поведінки: Покажіть дитині, як ви хочете, щоб вона їла. .

Чому важливе наглядання під час самостійного їдання?

Самостійне харчування відбувається під наглядом для забезпечення безпеки:

Ризики захоплення: будьте уважні до ризиків захоплення і матайте під руками достатньо першодопомоги.

Харчовий раціон: увага до розміру potions та різноманіття дієти допомагає забезпечити малих дітей необхідними нутрієнтами для їх розвиваючихся організмів.

Допомога без чинного засягання: допомагайте дітям, які навчаються самостійно їсти — але опір є бажанню робити це за них.

Висновок

Самостійне харчування корисне для дітей — сприяє розвитку різноманітних розвивальних навичок та закладає основу для здорових стосунків з їжею, коли вони доростають. Батьки, підтримуючи своїх дітей та використовуючи правильні стратегії, можуть допомогти перейти ці ключові етапи життя, перш ніж дитина чи молодший дитина почне протестувати.