Чи корисно самостійне годування для дітей?

Вступ

Самостійне годування - це великий етап для вашого малюка, це ознака того, що ваш дитина перешла від густих пюре дотвердихпродуктів і увійшла в пригоду з усім, що стосується їжі. Коли діти починають проявляти зацікавленість у фаршированні своєї їжі, батьки часто запитують, чи має сенс поощряти це бажання. Переваги годування за ініціативою дитини, етапи розвитку та найкращі поради для успішного процесу

Які є переваги самостійного годування для дитини?

Самостійне годування — переваги для дітей

Навчання незалежності: дозволяючи дітям годуватися самостійно, ми посилюємо відповідальність та здатність до самодостатності з самого початку.

Підтримка розвитку моторики: крім того, практика хоплення їжі та проводження її до ротика допомагає хлопцеві навчитися координації рук і рота, а також розвиває силу захопу.

Навчання причино-наслідкових зв'язків: самонадбання їжі - це спосіб для дітей навчатися причинно-наслідковим зв'язкам, бачучи, що їх зусилля призводять до результатів (їжа потрапляє до жовтка).

Здорова їжа: самонадбання їжі може встановити здорові практики їджі, коли діти дізнаються більше про сигналізацію голоду та насичення.

Розвивальні етапи

Керування годуванням твердою їжею є процесом на основі етапів у розвитку навичок самонадбання їжі.

Перші етапи: Їжа пальчиками, розмазана або м'яка їжа, яку можна їсти, як тільки дитина її схопить.

Повні місяці: Проміжні етапи, коли збільшується ловкість, так само як і використання приборів та різноманіття текстур.

Прогресивні етапи: Прогресивне самонадбання їжі включає ливання, дослідження різних смаків і текстур.

Чому самонадбання їжі покращує моторні навички

Самонадбання їжі: Що важливе для розвитку моторних навичок

Координація рука-очі: Діти будуть координувати рухи рук та очей, коли досягають джерела їжі.

Сила захопу та ловкість: Хопання сріблячими приборами або підняття маленької частинки їжі між пальцем і великим пальцем підкреслює інші м'язи руки, допомагаючи дітям покращувати їх захоп для тонких моторних завдань.

Оральні моторні навички: Жування та гризення їжі допомагає розвивати оральні моторні навички, які використовуються у нашому розвитку мовлення.

Важливість самостійного годування в когнітивному розвитку

Більше ніж просто фізична здатність, самостійне годування відіграє наступну роль у когнітивному розвитку:

Розв'язання проблем: Добуття їжі з тарелки до рота включає в себе розв'язання простих проблем для дитини.

Просторові відносини: Практика самостійного годування надає дітям досвід вимірювання простору, а також посібності просторової свідомості.

Пам'ять та очікування: Коли діти вивчають рутину обіду, вони починають очікувати і запам'ятовувати, що буде далі.

Розвивається як самостійне годування, так і сенсорний досвід

Самостійне годування також пропонує ціннийсенаторськийдосвід:

Дослідження текстур і смаків: діти розширюють досвід різноманітних текстур, смаків та температур, що сприяє сенсорній інтеграції.

Сенсорні переваги: дитина розвиває сенсорні переваги у відношенні до предметів і краще відчуває, що їй подобається, а що ні.

Виклики самонадбання їжі

Хоча самонадбання їжі — це чудово, воно також має свої проблеми:

Бруд: самонадбання їжі може бути брудним, тому потрібно проявляти терпіння і зробити процедуру очищення після їди нормальною для дитини.

Повільний старт: діти на початку можуть їсти мало, що може бути дратувальним як для дитини, так і для опікуна.виникнення.

Це загальна турбота, коли діти роблять власний вибір – як вони отримають балансовану дієту? Як успішно навчитися самонадбанню їжі

Це лише кілька ключових ідей, які слід враховувати для забезпечення ефективного самонадбання їжі.

Досліджуйте варіанти їжі: пропонуйте широкий вибір їжі та комбінацій, знайомлячи дитину з новими смаками і текстурами, щоб зацікавити її і забезпечити загалом здорову дієту.

Необхідно встановити рутину щодо їжі, яку споживають діти і певну кількість стабільності, яка повідомляє дитину, коли є час їсти.

Терпіння та підтримка: Без будь-яких натиснень поощряйте ваших дітей їсти самостійно, не маючи потреби в допомогі з боку інших.

Прикладне поведінкове моделювання: Подавайте добрий приклад для мовців у питаннях їжі.

Чому нагляд важливий під час самостійного годування

Наглядове самостійне годування важливе для безпеки:

Ризики захоплення: Слідкуйте за можливими загрозами захоплення і мати відповідну першу медичну допомогу.

Контроль споживання харчів: Моніторинг розміру порції та споживаних нутрієнтів, щоб забезпечити дітей достатньою кількістю нутрієнтів.

Допомога без втручання: Як підтримувати дитину у навчанні цієї вмілості, і наскільки це необхіднонізалучати втручання.

Їх часто також балансують між самостійним годуванням та традиційними сімейними обідами.

Висновок

Але самостійне годування дійсно корисне для дитини, оскільки воно надає розвивальні переваги та допомагає заложити основу здорових відносин із їжею. Добрих результатів досягають ті, хто чекає, і батьки, які мають правильні стратегії, можуть допомогти своїм дітям зробити цей великий крок у житті.